Usos de la menstruación: ¿qué contiene la sangre menstrual?
La menstruación es un proceso natural que presentan todas las mujeres en edades fértiles cada mes. Con todo esto, es uno de los objetos de estudio menos tratados. Sonará como una pregunta básica de ciencias: ¿Qué contiene mi sangre menstrual? Pero la verdad es que falta mucho por investigar para responder concretamente a esta interrogante. […]
Hacer yoga con la copa menstrual
La copa menstrual es una maravilla: puedes hasta entrenar, nadar y hacer todo tipo de actividades con ella puesta. Sin duda alguna, una de las disciplinas favoritas de los últimos tiempos es el yoga. Hacer yoga es muy beneficioso porque no solo entrena tu cuerpo y te da fuerza y resistencia, sino que entrena tu […]
Análisis de los certificados de calidad de las copas menstruales más vendidas
Cuando se trata de avales y certificados de calidad de un producto que estará en contacto directo con el cuerpo humano, la garantía de que este es seguro debe ser más rigurosa y totalmente comprobable. Sin embargo, esto no es siempre así. Es allí donde vemos marcas con certificaciones de un producto al que se […]
El tabú de la menstruación ¿Qué es cierto y qué es falso?
La menstruación ha sido objeto y herramienta de segregación hacia las mujeres durante toda la historia. Aunque es un proceso natural, el asco y el pudor siempre están presentes al hablar de ella y en pleno siglo XXI sigue habiendo un tabú de la menstruación, incluso en sociedades desarrolladas. El tabú de la regla inicia […]
Zero Waste y la menstruación: ¿Son compatibles?
Decir que llevar una vida “zero waste” o sin tener ningún tipo de residuo puede sonar difícil. Vaya que es fácil llevar tu comida en un envase desechable, luego tirarlo al cesto y poder olvidarte de lavar platos o cubiertos. Ciertamente, con la industrialización el plástico se volvió un boom: fácil de transportar, fácil de […]
Formas de doblar la copa menstrual: trucos y consejos
Seguro ya estás a punto de comprar tu copa menstrual pero el último empujón que necesitas para decidirte es resolver la famosa duda de “¿Cómo meto esa copa allá abajo?”. Incluso, a muchas les sucede que les llega su copa menstrual y cuando la ven dicen “esto es demasiado grande para mí”. No te preocupes, […]
Cómo sacar la copa menstrual sin problemas
Cómo colocar la copa menstrual es una de las dudas más frecuentes que nos consultan las mujeres al momento de elegir una copa. La otra pregunta clave que nos hacen es: “¿Y cómo podemos sacar la copa menstrual luego de usarla?” “¿Será fácil?” Otra de las cosas que generan incertidumbre es si sacar la copa […]
Guía básica sobre las pastillas anticonceptivas: mitos y realidades
Uno de los anticonceptivos para mujeres de mayor popularidad en el mundo son las pastillas anticonceptivas. Es un método anticonceptivo revolucionario, eficaz para prevenir embarazos y lo que le dio el poder a la mujer de poder decidir sobre su sexualidad desde los años 60. Pero más allá de prevenir embarazos, la pastilla ó píldora […]
Dismenorrea – Síntomas de la regla y Remedios Caseros para aliviar los dolores
Si bien es un proceso natural, cada mes muchas mujeres temen la llegada del “día cero” femenino: el día en el que comienzan los dolores, calambres, malestar y demás síntomas de la regla. Todo esto se conoce como dismenorrea. Aunque no es el caso para todas, se estima que más del 70% de las mujeres, […]
Útero retroverso o invertido. Puedo usar la copa menstrual
Sabemos que normalmente la anatomía femenina puede variar un poco de mujer a mujer: tener pechos más grandes o pequeños, cérvix más alto o bajo, longitud vaginal mas corta o larga. Sin embargo, hay una condición conocida como útero retroverso en la que la posición del útero no es la habitual. Esta no supone grandes […]
