Cómo practicar Free Bleeding y no perder ropa en el intento

Kiran Ghandi y Free bleeding

Sí, muchas pedíamos a gritos productos de higiene íntima que no irritaran nuestra zona y que no produjera tantos residuos, y para eso, llegó la copa menstrual. Ahora, con el uso de la copa y el empoderamiento femenino que ha surgido con el desarrollo de la sociedad, no solo se trata de salud sino también […]

Transición a la copa menstrual: cómo dejar de usar tampones y compresas

La mayor parte de las chicas cuando comienzan a menstruar recurren a las compresas sanitarias. Son fáciles de usar y no requieren tener que tocar nada de su zona íntima. En el caso del tampón, que es otro de los artículos más populares, el pudor comienza a ser un poco mayor que con las compresas, […]

Asesoramiento online sobre las copas menstruales

La menstruación sigue siendo un tabú incluso hasta en las sociedades más desarrolladas, pero la copa menstrual es un invento revolucionario que no solo ha mejorado la salud en la higiene íntima, sino que ha demostrado la importancia de la educación menstrual. En Sileu no solo se preocupan por impartir esta educación: se ocupan de […]

Claves sobre el ciclo menstrual y cómo calcular tu ciclo

Conocer tu ciclo menstrual

Desde aproximadamente los 12 años de edad (más o menos), comenzamos nuestro ciclo menstrual. La menstruación marca el inicio de años de estar pendientes de cuándo llegará, por qué se retrasó, y el típico ¿me manché? Es así como comienza nuestra etapa de vida fértil. Este proceso natural cíclico, no sólo involucra a la regla: […]