Vaginismo: causas del estrechamiento vaginal

Muchas mujeres hemos escuchado hablar de la disfunción eréctil en los hombres, que ocurre cuando ellos no pueden tener una erección. Generalmente, las causas de la impotencia suelen ser psicológicas y no se trata de que el hombre no sienta placer. Pues las mujeres también sufrimos de incapacidad de abrirnos a la penetración y es […]

Transición a la copa menstrual: cómo dejar de usar tampones y compresas

La mayor parte de las chicas cuando comienzan a menstruar recurren a las compresas sanitarias. Son fáciles de usar y no requieren tener que tocar nada de su zona íntima. En el caso del tampón, que es otro de los artículos más populares, el pudor comienza a ser un poco mayor que con las compresas, […]

Asesoramiento online sobre las copas menstruales

La menstruación sigue siendo un tabú incluso hasta en las sociedades más desarrolladas, pero la copa menstrual es un invento revolucionario que no solo ha mejorado la salud en la higiene íntima, sino que ha demostrado la importancia de la educación menstrual. En Sileu no solo se preocupan por impartir esta educación: se ocupan de […]

Hacer yoga con la copa menstrual

La copa menstrual es una maravilla: puedes hasta entrenar, nadar y hacer todo tipo de actividades con ella puesta. Sin duda alguna, una de las disciplinas favoritas de los últimos tiempos es el yoga. Hacer yoga es muy beneficioso porque no solo entrena tu cuerpo y te da fuerza y resistencia, sino que entrena tu […]

Formas de doblar la copa menstrual: trucos y consejos

Seguro ya estás a punto de comprar tu copa menstrual pero el último empujón que necesitas para decidirte es resolver la famosa duda de “¿Cómo meto esa copa allá abajo?”. Incluso, a muchas les sucede que les llega su copa menstrual y cuando la ven dicen “esto es demasiado grande para mí”. No te preocupes, […]

Cómo sacar la copa menstrual sin problemas

Cómo colocar la copa menstrual es una de las dudas más frecuentes que nos consultan las mujeres al momento de elegir una copa. La otra pregunta clave que nos hacen es: “¿Y cómo podemos sacar la copa menstrual luego de usarla?” “¿Será fácil?” Otra de las cosas que generan incertidumbre es si sacar la copa […]

La copa menstrual después del parto natural (o por cesárea)

La copa menstrual después del parto

Listo: Con nuestro embarazo nos tomamos un descanso de la regla por 9 meses y tuvimos a nuestro bebé. Pero, ¿cuándo vuelve a venir la regla? ¿Puedo usar la copa menstrual después del parto natural? Si bien nos preparamos para darle lo mejor al bebé, leímos a montones sobre lactancia materna, nutrición y desarrollo, nunca […]

Cómo limpiar una copa menstrual manchada

A pesar de que lleves una rutina de limpieza impecable, con el tiempo y el uso tu copa menstrual puede llegar a mancharse. Esto se debe a que la sangre de nuestra menstruación contiene hierro, que se va acumulando y se queda adherido a las paredes de la silicona médica. En este artículo verás cómo […]

Mi primera copa menstrual: Tips y consideraciones para principiantes

Si aún no sabes cómo funciona la copa menstrual y te da miedo usarla por primera vez, no te preocupes: aquí te daremos algunos tips para elegir tu primera copa menstrual, cuál es la que se adapta mejor a ti y qué consideraciones debes tener al momento de iniciarte en este nuevo mundo. 1. ¿Qué […]

¿Tu copa menstrual te da ganas de orinar constantemente?

Ganas constantes de orinar

Una de las dudas con respecto a la copa menstrual es si esta es la causante de sentir ganas constantes de orinar, pero ¿esto es realmente cierto? ¿puede suceder? Son interrogantes que iremos resolviendo a lo largo de este artículo. Para poder conocer qué sucede con la copa menstrual y las ganas constantes de orinar, […]