{"id":11921,"date":"2019-07-11T08:19:30","date_gmt":"2019-07-11T08:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sileu.com\/?p=11921"},"modified":"2024-07-26T16:48:41","modified_gmt":"2024-07-26T16:48:41","slug":"sexo-con-la-regla-beneficios-y-tips-para-evitar-manchas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sileu.com\/es\/sexo-con-la-regla-beneficios-y-tips-para-evitar-manchas\/","title":{"rendered":"\u00bfSexo con la regla? Beneficios y tips para evitar manchas"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfSe pueden tener relaciones sexuales con la regla?<\/h2>\n<p><strong>Simple: S\u00ed. <\/strong>Vamos a dejar atr\u00e1s los mitos en torno a una supuesta \u201csalud\u201d para la mujer que proh\u00edben tener sexo con la regla porque podr\u00eda generar qui\u00e9n sabe qu\u00e9, o el estigma de desagrado hacia este proceso natural de \u201cdetox\u201d que impide pensar tales cosas como tener sexo.<\/p>\n<p>El tab\u00fa existe debido al desconocimiento, el cual pasa de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n por motivos sociales y hasta religiosos y que genera una matriz de opini\u00f3n tanto en hombres como en mujeres.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, existe la inquietud e incomodidad que genera <strong>pensar en las manchas y \u201ccontratiempos\u201d<\/strong> venideros despu\u00e9s del sexo con la regla, pero siempre tenemos opciones que puedes practicar para evitar estas molestias.<\/p>\n<h2>La verdad: \u00bfQu\u00e9 dice la ciencia acerca de las relaciones sexuales con la regla?<\/h2>\n<p>Para los m\u00e9dicos, el sexo con la regla tiene el visto bueno. Salvo algunas condiciones, tener relaciones sexuales con o sin penetraci\u00f3n durante estos d\u00edas del mes puede ser muy beneficioso.<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h3>Adi\u00f3s calambres y dolores menstruales:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>En condiciones normales, el orgasmo dispara hormonas del placer como lo son la oxitocina, dopamina y endorfinas, que reducen el estr\u00e9s y el mal humor. Durante la menstruaci\u00f3n, estas hormonas funcionan como calmantes de los molestos dolores menstruales, migra\u00f1as y c\u00f3licos.<\/p>\n<p>Los <a href=\"https:\/\/www.msdmanuals.com\/es-ve\/professional\/ginecolog%C3%ADa-y-obstetricia\/anomal%C3%ADas-menstruales\/dismenorrea\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">calambres<\/a> son producidos por las contracciones que liberan el revestimiento uterino. Durante el sexo con la regla, el \u00fatero se contrae y se relaja, haciendo que esta fina capa salga f\u00e1cilmente y, con esto, adi\u00f3s a los calambres.<\/p>\n<p>\u00a1Ah! Y la masturbaci\u00f3n tambi\u00e9n cuenta. La estimulaci\u00f3n del cl\u00edtoris tendr\u00e1 el mismo efecto y no tendr\u00e1s que lidiar con manchas.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h3>Tu libido sube:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si alguna vez sentiste mayor deseo sexual en tus d\u00edas de regla, no est\u00e1s sola. Nuevamente, las hormonas salen a escena y debido a su alta fluctuaci\u00f3n, es natural que experimenten mayor deseo y excitaci\u00f3n en estos d\u00edas.<\/p>\n<p>Los estr\u00f3genos y testosterona est\u00e1n bajos en el primer d\u00eda de regla, pero a medida que avanza, estos suben, gener\u00e1ndote este aumento de apetito sexual.<\/p>\n<p>Asimismo, otras mujeres tienen este pico de deseo sexual durante el periodo de ovulaci\u00f3n, que se da entre el d\u00eda 11 y 16 del ciclo menstrual.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h3>Lubricaci\u00f3n garantizada:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>En estos d\u00edas cuentas con un extra de lubricaci\u00f3n, lo que aumenta el placer y evita irritaciones dentro de la vagina. Adem\u00e1s, evitas el uso de lubricantes sint\u00e9ticos: la sangre es toda naturaleza.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h3>Menstruaci\u00f3n m\u00e1s corta:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Como lo mencionamos anteriormente, las contracciones uterinas durante el sexo hacen que su revestimiento salga m\u00e1s r\u00e1pidamente,<a href=\"https:\/\/sileu.com\/es\/cantidad-de-flujo-menstrual-y-duracion-del-periodo\/\"> acortando con esto tu menstruaci\u00f3n.<\/a><\/p>\n<h2>Algunas consideraciones que debes tener en cuenta:<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-86499 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-340x340.webp\" alt=\"Periodo sin contacto fisico sin sexo\" width=\"340\" height=\"340\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-340x340.webp 340w, https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-800x800.webp 800w, https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-768x768.webp 768w, https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-247x247.webp 247w, https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-510x510.webp 510w, https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-100x100.webp 100w, https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto-32x32.webp 32w, https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/periodo-sin-contacto.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\" \/><\/h2>\n<p>Todo indica que <strong>s\u00ed es seguro<\/strong> tener sexo con la regla, pero<strong> no significa que sea necesario hacerlo.<\/strong> Todo va a depender de tu comodidad, ya que es tu cuerpo y tu decides qu\u00e9 hacer dependiendo de c\u00f3mo te sientas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es normal que a muchas mujeres no les guste tener sexo con la regla, porque en estos d\u00edas aumenta la incomodidad f\u00edsica y emocional: Suelen tener calambres, dolor de cabeza, extra de sensibilidad y el humor es una monta\u00f1a rusa.<\/p>\n<p>Por lo tanto, si no te apetece, tienes el resto del mes para divertirte.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La comunicaci\u00f3n es importante en toda relaci\u00f3n<\/strong>. Muchas mujeres tienen el temor de que su pareja (sobre todo en relaciones heterosexuales) pueda sentir cierta aversi\u00f3n al tener sexo con la regla, pero en ocasiones el caso es que tal sensaci\u00f3n no existe y hablarlo podr\u00eda mejorar tu vida sexual a distintos niveles.<\/li>\n<li><strong>S\u00ed, podr\u00edas quedar embarazada.<\/strong> Tener la regla no es sin\u00f3nimo de poder tener relaciones sin protecci\u00f3n. Aunque el riesgo es menor que en los d\u00edas f\u00e9rtiles, cada cuerpo tiene comportamientos diferentes y s\u00ed existe la posibilidad de quedar embarazada. No dejes de usar protecci\u00f3n, a\u00fan en estos d\u00edas.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, el <strong>riesgo de contraer enfermedades de transmisi\u00f3n sexual<\/strong> aumenta debido a que el cuello uterino se encuentra ligeramente m\u00e1s abierto para dejar salir la sangre, lo que permite la entrada de bacterias, hongos o virus que pueden afectarte.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Lo m\u00e1s recomendable es protegerse siempre.<\/strong><\/p>\n<h2>\u00a0Tips y consejos para evitar manchas al tener relaciones sexuales con la regla.<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Lo innovador:<\/strong> <strong>La copa menstrual es un aliado<\/strong> en el que puedes confiar para evitar derrames, pero no como <a href=\"https:\/\/sileu.com\/es\/metodos-anticonceptivos-naturales-de-barrera-hormonales-y-permanentes\/\">m\u00e9todo anticonceptivo<\/a>. Puedes hacerlo con ella puesta sin problemas, no te causar\u00e1 ninguna incomodidad. Para esto, debes siempre elegir la copa menstrual que se amolde a ti, y<a href=\"https:\/\/sileu.com\/es\/como-elegir-tu-copa-menstrual\/\"> aqu\u00ed te damos algunos tips para seleccionar la adecuada.<\/a><\/li>\n<li><strong>El tip confiable:<\/strong> puedes buscar una toalla de color oscuro y colocarla sobre cualquier superficie para evitar manchas. De igual manera, hacerlo en la ducha, por ejemplo, evitar\u00e1 todo contratiempo.<\/li>\n<li>Si llevas puesto un<strong> tamp\u00f3n<\/strong>, ret\u00edralo antes de tener relaciones sexuales.<\/li>\n<li>Puedes tener a la mano<strong> toallitas de aseo<\/strong> para limpiar luego de la acci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>La gravedad es tu aliada:<\/strong> hay ciertas posiciones (como el misionero) en la que la gravedad mantendr\u00e1 la sangre dentro de tu vagina.<\/li>\n<li>Usa una <a href=\"https:\/\/sileu.com\/es\/cup\/sileu-sea-esponja-marina-menstrual-natural-reutilizable\">esponja menstrual<\/a> Sileu, una esponja marina menstrual natural que te permitira tener relaciones sexuales y tendras menos riesgo de manchas.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Conclusi\u00f3n:<\/strong> no te har\u00e1 da\u00f1o tener sexo con la regla. Por el contrario, podr\u00eda traerte beneficios y hasta ser m\u00e1s placentero. Solo recuerda siempre protegerte y seguir tu instinto: Si no te apetece, no es necesario tener sexo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSe pueden tener relaciones sexuales con la regla? Simple: S\u00ed. Vamos a dejar atr\u00e1s los mitos en torno a una supuesta \u201csalud\u201d para la mujer que proh\u00edben tener sexo con la regla porque podr\u00eda generar qui\u00e9n sabe qu\u00e9, o el estigma de desagrado hacia este proceso natural de \u201cdetox\u201d que impide pensar tales cosas como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6428,"featured_media":11980,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50906],"tags":[],"class_list":["post-11921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fundamentos-descubrimiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6428"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11921"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86507,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11921\/revisions\/86507"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}