{"id":13039,"date":"2019-08-29T08:47:03","date_gmt":"2019-08-29T08:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sileu.com\/?p=13039"},"modified":"2021-02-08T16:06:23","modified_gmt":"2021-02-08T16:06:23","slug":"sacar-copa-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sileu.com\/es\/sacar-copa-menstrual\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo sacar la copa menstrual sin problemas"},"content":{"rendered":"

C\u00f3mo colocar la copa menstrual es una de las dudas m\u00e1s frecuentes que nos consultan las mujeres al momento de elegir una copa. La otra pregunta clave que nos hacen es: \u201c\u00bfY c\u00f3mo podemos sacar la copa menstrual luego de usarla?\u201d \u201c\u00bfSer\u00e1 f\u00e1cil?\u201d<\/p>\n

Otra de las cosas que generan incertidumbre es si sacar la copa menstrual causar\u00e1 dolor, c\u00f3mo extraerla cuando no estamos en casa<\/strong> y c\u00f3mo limpiarla en un ba\u00f1o p\u00fablico. Este tipo de \u00a0inquietudes comunes son las que nos motivan a seguir publicando tips para ayudarte a perderle miedo al uso de estos incre\u00edbles productos.<\/p>\n

Sacar la copa menstrual es muy sencillo. Te explicaremos en pasos simples como extraer tu copa menstrual sin problemas y sin manchas.<\/p>\n

Pasos para sacar tu copa menstrual<\/h2>\n

\"\"Lava bien tus manos:<\/strong> antes de proceder a quitar tu copa menstrual, debes recordar lavarte bien las manos con agua y jab\u00f3n. As\u00ed como cuando la colocas, la higiene es vital para prevenir infecciones en tu zona \u00edntima.<\/p>\n

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\"\"Adopta una posici\u00f3n c\u00f3moda:<\/strong> sea en cuclillas, acostada o sentada. Como te sea m\u00e1s c\u00f3modo para que tus m\u00fasculos vaginales puedan relajarse.<\/p>\n

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\"\"Toma el tallo:<\/strong> introduce tus dedos \u00edndice y pulgar y busca el tallo de la copa menstrual. H\u00e1lalo solo un poco hasta sentir que la copa est\u00e1 un poco m\u00e1s afuera.<\/p>\n

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\"\"Presiona la base:<\/strong> luego, presiona la base de la copa menstrual para doblarla y terminar de extraerla. Este es el truco principal para que no ocurran accidentes, ya que si extraes la copa solo por el tallo, la fuerza de la succi\u00f3n podr\u00eda hacer que al sacarla, el l\u00edquido rebote y se derrame.<\/p>\n

Hacer fuerza con tus m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico tambi\u00e9n puede ayudarte a sacarla.<\/p>\n

\"\"Retira el flujo menstrual:<\/strong> cuando ya tengas la copa en tus manos, t\u00f3mala por el tallo nuevamente y retira el flujo. L\u00e1vala con agua y jab\u00f3n neutro, y ya est\u00e1 lista para usarla nuevamente. De lo contrario, esteril\u00edzala y gu\u00e1rdala para la pr\u00f3xima ocasi\u00f3n.<\/p>\n

En SileuCup hemos preparado un v\u00eddeo instructivo con estos pasos para indicarte c\u00f3mo quitar tu copa SileuCup sin problemas.<\/a> Adem\u00e1s, tambi\u00e9n tenemos un art\u00edculo sobre c\u00f3mo cortar el tallo<\/a> en caso de que este te cause molestias.<\/p>\n

Si sientes que tu copa menstrual est\u00e1 atascada<\/strong> o no encuentras el tallo, no te preocupes, haz click en nuestro art\u00edculo \u201c\u00bfCopa menstrual atascada en tu vagina?<\/a>\u201d para resolver estas inquietudes.<\/p>\n

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Tips para quitar la copa menstrual cuando est\u00e1s en un ba\u00f1o p\u00fablico<\/h2>\n

\"\"Digamos que est\u00e1s en tu trabajo, en el ba\u00f1o de un restaurante o en el de una playa. Muchos de esos ba\u00f1os tienen el \u00e1rea del lavabo y del inodoro separadas. Adem\u00e1s, no es conveniente que te acuestes si est\u00e1s en un ba\u00f1o p\u00fablico. Entonces, \u00bfC\u00f3mo puedo sacar mi copa menstrual en estos casos?<\/p>\n

Lo primero que debes saber es que, dependiendo de la cantidad de flujo que tengas, puedes permanecer de 4 a 12 horas con tu copa menstrual colocada.<\/strong><\/p>\n

De esta manera, puedes planificarte: si sales de fiesta, por ejemplo, lava y coloca tu copa menstrual justo antes de salir, as\u00ed tendr\u00e1s certeza de que tu copa no se llenar\u00e1 de m\u00e1s mientras bailas y no ocurrir\u00e1n p\u00e9rdidas.<\/p>\n

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Otros tips son:<\/strong><\/p>\n

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  1. Lleva una botellita de agua contigo dentro del cuarto de ba\u00f1o<\/strong>. De esta manera, sino tienes la disponibilidad directa del lavabo, puedes enjuagar un poco la copa menstrual para no salir a lavarla posteriormente con la copa llena de sangre.<\/li>\n<\/ol>\n

    De igual modo, toma un poco de papel higi\u00e9nico para que despu\u00e9s de lavarte las manos, puedas entrar al cuarto de ba\u00f1o sin tener que tocar la puerta.<\/p>\n

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    1. No tienes que sentarte ni acostarte<\/strong>. Si te posicionas en cuclillas, te puede ser m\u00e1s f\u00e1cil sacar la copa menstrual. Puedes pujar un poco, ya que los m\u00fasculos vaginales te ayudar\u00e1n a extraerla mas f\u00e1cilmente.<\/li>\n
    2. Lleva contigo toallas h\u00famedas<\/strong> o papel higi\u00e9nico h\u00famedo para limpiar tus manos, tu zona \u00edntima o hasta la copa menstrual. Procura que sean aquellas hipoalerg\u00e9nicas, sin fragancias y destinadas a limpiar tus partes, para prevenir de este modo cualquier tipo de alteraciones del pH vaginal.<\/li>\n<\/ol>\n

      La planificaci\u00f3n es la clave del \u00e9xito, as\u00ed que, si vas a trabajar o a salir con amigos o en una cita rom\u00e1ntica, lo mejor es que lleves en tu bolso algunos de estos implementos para que sacar y limpiar tu copa menstrual en un ba\u00f1o p\u00fablico, sea pan comido.<\/p>\n

      Adem\u00e1s, la practica hace al maestro. Estos tips y recomendaciones te ser\u00e1n cada vez m\u00e1s f\u00e1ciles mientras m\u00e1s practiques, as\u00ed que no le tengas miedo a usar la copa menstrual: colocarla y extraerla es muy f\u00e1cil.<\/p>\n

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