{"id":13520,"date":"2019-08-21T20:25:57","date_gmt":"2019-08-21T20:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sileu.com\/?p=13520"},"modified":"2021-02-08T16:34:48","modified_gmt":"2021-02-08T16:34:48","slug":"copa-menstrual-parto-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sileu.com\/es\/copa-menstrual-parto-natural\/","title":{"rendered":"La copa menstrual despu\u00e9s del parto natural (o por ces\u00e1rea)"},"content":{"rendered":"

Listo: Con nuestro embarazo nos tomamos un descanso de la regla por 9 meses y tuvimos a nuestro beb\u00e9. Pero, \u00bfcu\u00e1ndo vuelve a venir la regla? \u00bfPuedo usar la copa menstrual despu\u00e9s del parto natural?<\/p>\n

\"La
La copa menstrual despu\u00e9s del parto<\/figcaption><\/figure>\n

Si bien nos preparamos para darle lo mejor al beb\u00e9, le\u00edmos a montones sobre lactancia materna, nutrici\u00f3n y desarrollo, nunca pensamos en lo que viene despu\u00e9s con nuestro ciclo menstrual.<\/a><\/p>\n

Aqu\u00ed te daremos un paseo por lo que es la regla despu\u00e9s del parto natural, cu\u00e1ndo comenzar\u00e1 a venir y como funcionar\u00e1n nuestras hormonas en esta nueva etapa de mam\u00e1.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es la menstruaci\u00f3n despu\u00e9s del parto natural?<\/h2>\n

Todo puede variar dependiendo de cada mujer. Las hormonas necesitan un tiempo para regularizarse y poner en marcha el normal funcionamiento de tu cuerpo.<\/p>\n

Luego del alumbramiento, el cuerpo entra en lo que se conoce como puerperio<\/strong>, la fase postparto en la que el \u00fatero se recupera y comienza a volver a la normalidad. Esta etapa dura aproximadamente 6 semanas<\/strong>.<\/p>\n

Parte de esa recuperaci\u00f3n es un mecanismo llamado loquio<\/strong>, que es la sangre proveniente del \u00fatero. La placenta que est\u00e1 implantada en este \u00faltimo se despega, y con ella los vasos sangu\u00edneos de las paredes uterinas.<\/p>\n

Los loquios no son exclusivos del parto vaginal:<\/strong> tambi\u00e9n se presentan despu\u00e9s de una ces\u00e1rea.<\/p>\n

El promedio de duraci\u00f3n de los loquios es de 15 d\u00edas, aunque siempre depende de cada mujer, de si es parto m\u00faltiple, del tama\u00f1o del beb\u00e9, entre otros factores.<\/p>\n

No te preocupes, est\u00e1 comprobado que puedes hacer que tus loquios duren un poco menos<\/strong> a trav\u00e9s de la lactancia, debido a que la oxitocina que se genera por amamantar favorece a la contracci\u00f3n del \u00fatero para que vuelva a su normalidad y reduzca el sangrado.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo se reanuda mi ciclo menstrual despu\u00e9s de dar a luz?<\/h2>\n

Puede variar. Si vas adelante con la lactancia<\/strong>, es posible que no vuelvas a tener menstruaci\u00f3n<\/strong> hasta que ocurra el destete. Esto ocurre debido a que la prolactina, encargada de la producci\u00f3n de leche materna, inhibe la segregaci\u00f3n normal de estr\u00f3genos y progesterona.<\/p>\n

\"Diagrama
Diagrama menstrual<\/figcaption><\/figure>\n

Estas \u00faltimas son las responsables de tu ciclo menstrual, la ovulaci\u00f3n y por ende, la menstruaci\u00f3n. Sin embargo, no significa que no puedas quedar embarazada<\/a><\/strong> mientras amamantas. Recuerda que cada mujer es un mundo, tu cuerpo funciona diferente y el riesgo de embarazo postparto est\u00e1 presente.<\/p>\n

Si por otro lado has decidido no amamantar, puede que entre el primer y cuarto mes postparto comience a llegarte la regla nuevamente.<\/p>\n

Cabe acotar que el ciclo menstrual puede llegar con irregularidades: puede venir tu regla cada dos meses, presentar s\u00edntomas menstruales o no, hasta que eventualmente se va normalizando su funcionamiento.<\/p>\n

\u00bfPuedo usar la copa menstrual despu\u00e9s del parto natural?<\/h2>\n

Justo despu\u00e9s del parto natural o por ces\u00e1rea no es recomendable usar tu copa menstrual. Durante este periodo, que es cuando ocurren los loquios, lo mas recomendable es usar compresas porque tu zona \u00edntima ha sido afectada por el parto. Adem\u00e1s, puede que tus m\u00fasculos p\u00e9lvicos est\u00e9n debilitados.\u00a0<\/a><\/p>\n

Incluso si tuviste parto por ces\u00e1rea, recuerda que todos tus \u00f3rganos \u00edntimos est\u00e1n a\u00fan en “modo dar a luz”, por lo que todav\u00eda cuando no hubo alumbramiento natural, las paredes vaginales est\u00e1n afectadas.<\/p>\n

Elige compresas que no tengan fragancias y que sean hechas fibras naturales como el algod\u00f3n, as\u00ed podr\u00e1s proteger tu pH vaginal.<\/p>\n

No desesperes, ten paciencia y vive esta etapa que es muy corta. No deber\u00edas introducir absolutamente nada en tu vagina (ni tener sexo) hasta que tu zona \u00edntima este curada.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo puedo usar mi copa menstrual nuevamente?<\/h3>\n

Cuando se termine el puerperio, aproximadamente a las 6 semanas postparto, visita a tu m\u00e9dico y aprovecha de preguntarle si ya est\u00e1s lista para comenzar a usar tu copa menstrual, a tener sexo y a hacer ejercicios. Todo va a depender del desarrollo y curaci\u00f3n de tu vagina.<\/p>\n

Igualmente, posterior a ese primer mes y medio, podr\u00edas comenzar a hacer ejercicios para fortalecer tu suelo p\u00e9lvico.<\/a> Adem\u00e1s, si amamantas es probable que ni la necesites debido a que no ver\u00e1s la regla por un tiempo.<\/p>\n

\u00bfPuedo usar la misma copa menstrual que usaba antes del embarazo?<\/h2>\n

Esto depender\u00e1 de muchos factores. Si no es tu primer embarazo, es muy probable que ya est\u00e9s usando la talla L de copa menstrual, que es la que mejor te sentar\u00e1 despu\u00e9s del alumbramiento.<\/p>\n

Por otro lado, si es tu primer parto natural, es probable que necesites cambiar a una talla m\u00e1s grande para asegurarte de que no hayan fugas y que t<\/a>u copa menstrual no se salga. Otro factor que podr\u00eda influir es el debilitamiento del suelo p\u00e9lvico, por lo que incluso si diste a luz con ayuda quir\u00fargica, puede que los m\u00fasculos vaginales est\u00e9n debilitados y necesites una talla mayor.\u00a0<\/span><\/p>\n

Las copas menstruales talla S<\/strong> son recomendadas a mujeres sin hijos y cuyo suelo p\u00e9lvico no est\u00e1 debilitado. Esto predomina frente a otros factores como la edad: si eres menor de 25 a\u00f1os, tu copa menstrual es la talla S siempre y cuando se cumplan las condiciones descritas.<\/strong><\/p>\n

La copa menstrual que recomendamos para el postparto es el modelo Sileu Soft<\/a>, que es especial para suelo p\u00e9lvico debilitado.<\/p>\n

Cada regla tiene su excepci\u00f3n, y en Sileu te damos las recomendaciones para elegir la copa menstrual ideal<\/a> para cada caso y cada tipo de mujer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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