Afortunadamente, en la actualidad cada vez mas son las personas que valientemente deciden dar un paso para reducir los efectos de su huella en el planeta.<\/p>\n
Por supuesto, reducir nuestros residuos es un reto, y mucho m\u00e1s cuando hablamos de higiene \u00edntima. Con la menstruaci\u00f3n y el uso de compresas y tampones, la misi\u00f3n suena cuesta arriba, pero hay algo positivo: no es imposible y de hecho es muy f\u00e1cil.<\/p>\n
Para muchos ya es un estilo de vida, pero si a\u00fan no es tu caso, existen muchos h\u00e1bitos que puedes comenzar a realizar para contribuir con la causa y que no te har\u00e1n sentir que est\u00e1s sacrificando demasiado desde el comienzo.<\/p>\n
Visita nuestro art\u00edculo:<\/strong> C\u00f3mo vivir sin pl\u00e1stico: menstruar sin da\u00f1ar los oc\u00e9anos<\/a><\/p>\n En primer lugar, debemos que aclarar que en esta filosof\u00eda tienen bien clara la diferencia entre lo que son los residuos y lo que es basura. La primera es todo aquello que pueda ser reusable y reciclable, como lo es el caso de las botellas de pl\u00e1stico, el papel, los envases de comida, bolsas, etc. La basura, por otro lado, es aquello que su potencial de reusabilidad ya est\u00e1 agotado. Un ejemplo excelente que todas conocemos son las compresas y tampones.<\/p>\n El zero waste tiene 5 pilares identificados como las 5 \u201cR\u201d:<\/p>\n Los productos de higiene \u00edntima son necesarios indudablemente. Los tampones y compresas han dominado el mercado durante d\u00e9cadas, ya que son pr\u00e1cticos, no permiten fugas y a un bajo precio por paquete. Esto, por supuesto, equivale a un alto costo a lo largo del tiempo, no solo para nuestros bolsillos sino para el medio ambiente.<\/p>\n Por fortuna, la copa menstrual es la mejor aliada para el medio ambiente<\/strong> y para nuestro cuerpo y ha llegado para quedarse. Cumple con los principios b\u00e1sicos del zero waste ya que es reutilizable. Con la compra de una copa menstrual puedes garantizar que tendr\u00e1s menstruaciones sustentables hasta por 10 a\u00f1os.<\/p>\n Ya no tendr\u00e1s que tirar cientos de tampones y compresas cada mes, cada a\u00f1o y cada d\u00e9cada de tu vida f\u00e9rtil.<\/p>\n Adem\u00e1s, no solo reduces tu huella de carbono:<\/strong> su silicona de grado m\u00e9dico<\/a> es 100% hipoalerg\u00e9nica, no produce inflamaciones ni libera sustancias t\u00f3xicas como sucede con los materiales a base de pl\u00e1stico. De hecho, se ha comprobado cient\u00edficamente que es segura y libre de fugas.<\/a><\/span><\/p>\n As\u00ed que s\u00ed, es posible formar parte de esta cultura ecol\u00f3gica y a la vez no preocuparte por las p\u00e9rdidas y manchas en tu ropa.<\/p>\n Art\u00edculo de inter\u00e9s<\/strong>: Glifosato y otros qu\u00edmicos nocivos<\/a> de tus compresas y tampones<\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 sucede despu\u00e9s de estos primeros excelentes 10 a\u00f1os de uso? Puedes cortar en peque\u00f1os pedazos la silicona de tu copita para hacer composta. La base de la silicona es el silicio, uno de los elementos m\u00e1s abundantes en el planeta Tierra. Al cabo de un tiempo, tu copa desaparecer\u00e1.<\/p>\n Las copas menstruales no contienen agentes contaminantes<\/strong> inherentes a las fragancias y preservantes de otros productos de higiene \u00edntima.<\/p>\n Si lo ponemos en perspectiva, cada mujer en su etapa f\u00e9rtil menstr\u00faa un promedio de 10 veces al a\u00f1o. Se utiliza aproximadamente un paquete de compresas o tampones por menstruaci\u00f3n (y a veces hasta m\u00e1s); y si cada paquete tiene 10 compresas, son 100 productos al a\u00f1o lo que estamos a\u00f1adiendo a la basura.<\/p>\n Cabe destacar, esa cifra de basura solo la produce una mujer durante un a\u00f1o, entonces \u00bfcu\u00e1nta basura se genera anualmente entre todas las mujeres en edades f\u00e9rtiles del planeta? Y la menstruaci\u00f3n no se detiene.<\/p>\n Por otro lado, el pl\u00e1stico puede ser “reciclado” una sola vez<\/strong>. Luego se convierte en basura, se descompone en peque\u00f1os pedazos y contamina los suelos y oc\u00e9anos.<\/p>\n Asimismo, los materiales con los que est\u00e1n hechos este tipo de productos son altamente t\u00f3xicos para nuestro cuerpo y para el medio ambiente. All\u00ed puedes encontrar polietileno, que es pl\u00e1stico, polipropileno (tela a base de pl\u00e1stico), algod\u00f3n, blanqueantes y aromatizantes que contienen agentes como:<\/p>\n Nuestras copas menstruales como Sileu Rose,<\/a> vendr\u00e1n en empaques hechos de PLA (\u00e1cido poli\u00e1ctico)<\/strong>, un material a base de glucosa vegetal que se biodegrada en contacto con la tierra en un lapso de 6 meses, aprobado por el EN 13432<\/strong><\/a>.<\/p>\n Por otro lado, el algod\u00f3n de la bolsa donde guardar\u00e1s tu copa menstrual ser\u00e1 org\u00e1nico, 100% compostable y con certificaci\u00f3n GOTS<\/strong> (Global Organic Textile Standards, por sus siglas en ingl\u00e9s) que rige que los textiles utilizados sean eco amigables y socialmente sustentables.<\/p>\n Este movimiento pro ambientalista promete, y los resultados podr\u00e1n evidenciarse mientras m\u00e1s personas hagan conciencia de los cambios que debemos hacer para garantizar nuestra seguridad en el futuro.<\/p>\n Cada una de las acciones que vayas a\u00f1adiendo a tus h\u00e1bitos cuenta, as\u00ed que no te desalientes porque es muy sencillo y algunos de los primeros pasos que puedes tomar para unirte son:<\/p>\n Decir que llevar una vida \u201czero waste\u201d o sin tener ning\u00fan tipo de residuo puede sonar dif\u00edcil. Vaya que es f\u00e1cil llevar tu comida en un envase desechable, luego tirarlo al cesto y poder olvidarte de lavar platos o cubiertos. Ciertamente, con la industrializaci\u00f3n el pl\u00e1stico se volvi\u00f3 un boom: f\u00e1cil de transportar, f\u00e1cil de […]<\/p>\n","protected":false},"author":6428,"featured_media":14673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50910],"tags":[],"class_list":["post-14564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sostenibilidad-estilo-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6428"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14564"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17060,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14564\/revisions\/17060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Primero: \u00bfQu\u00e9 es el zero waste?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/zero-waste-higiene-reciclaje-300x188.png\" "\\"\\"")
No, no es un movimiento hippie. \u201cZero waste\u201d es una corriente, movimiento y estilo de vida en el que el objetivo es reducir, lo m\u00e1s posible, los residuos y basura que generamos. Aunque su traducci\u00f3n es residuos cero, sabemos que quiz\u00e1s no es posible erradicar lo que debemos desechar, pero s\u00ed podemos reducirlo notablemente.<\/p>\n\n
\u00bfC\u00f3mo puedo reducir los residuos si menstr\u00fao cada mes?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/copa-vs-tampon.jpg\" "\\"\\"")
S\u00ed, las mujeres nos enfretamos a un reto extra cuando hablamos de ser “residuos cero”, porque aunque es posible retener el flujo menstrual con la pr\u00e1ctica del free bleeding<\/a>, no todas dominamos ese arte.<\/p>\nPor qu\u00e9 la copa menstrual es eco – amigable<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/sileu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/copa-menstrual-reciclaje.png\" "\\"\\"")
Como mencionamos anteriormente, es reutilizable: una vez que culmina tu menstruaci\u00f3n la puedes cocer para esterilizarla y guardarla para la pr\u00f3xima regla. As\u00ed sucesivamente hasta por 10 a\u00f1os.<\/p>\n\n
Otras formas de unirte al “Zero Waste”<\/h2>\n
\n