{"id":9967,"date":"2019-05-27T13:31:28","date_gmt":"2019-05-27T13:31:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sileu.com\/?p=9967"},"modified":"2020-02-07T14:48:57","modified_gmt":"2020-02-07T14:48:57","slug":"copa-menstrual-atascada-en-tu-vagina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sileu.com\/es\/copa-menstrual-atascada-en-tu-vagina\/","title":{"rendered":"\u00bfCopa menstrual atascada en tu vagina?"},"content":{"rendered":"

Uno de los temores m\u00e1s frecuentes entre las mujeres que se est\u00e1n pensando comenzar a utilizar una copa menstrual, es no poder alcanzarla si est\u00e1 la copa menstrual muy adentro o que esta quede atascada en la vagina y tengamos que acudir a urgencias (con todo lo que eso conlleva).<\/p>\n

En primer lugar, debes saber que esto no es posible, simplemente por motivos de anatom\u00eda femenina. La copa menstrual no se puede ”perder” por la vagina y hay un tope hasta donde puede subir.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n te daremos unos sencillos consejos que pueden ayudarte a extraer la copa menstrual sin temor a que pienses que se qued\u00f3 atascada o no la alcanzas:<\/p>\n

\u00bfCuando suele atascarse la copa?\u00a0 \u00a0\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Normalmente esto suele sucederle a aquellas mujeres que son inexpertas a\u00fan en el uso de la copa, ya que suelen ponerse muy nerviosas en el momento de colocar y extraer la copa menstrual<\/a> debido a la falta de experiencia previa.<\/p>\n

La vagina, como hemos hablado en art\u00edculos anteriores, est\u00e1 constituida por m\u00fasculos y ligamentos<\/strong> que permiten que no haya salida o prolapso de los genitales<\/a> internos. Si est\u00e1s nerviosa, los m\u00fasculos se contraen, se ponen tensos y por eso se dificulta la extracci\u00f3n.<\/p>\n

Lo principal es que procures relajarte, ya que la copa no puede causar lesiones ni problemas de ninguna clase; al contrario, evita que tengas infecciones por mantenerte protegida por su cubierta de silicona o TPE<\/a>, no cambia el pH vaginal y tampoco provoca heridas vaginales. Si la copa se ha movido, girado o subido, no te preocupes, vas a poder extraerla igualmente sin problemas.<\/p>\n

\"alcanzar\u00bfPor qu\u00e9 no consigo alcanzar la copa?<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \n
  1. Puede ser que si que la alcances, pero que no logres liberar el sello de vac\u00edo y pienses que se te qued\u00f3 atascada: <\/strong>La copa menstrual viene dise\u00f1ada para que se haga un peque\u00f1o ”sello” de vac\u00edo en las paredes vaginales actuando como una ligera ventosa, para que de esta manera asegurarte que no vas a tener fugas. Si no liberas el sello de vac\u00edo, puedes tener la sensaci\u00f3n de que tienes la copa menstrual atascada o atrapada. <\/strong>Para romper el sello de vac\u00edo, no tienes m\u00e1s que introducir un dedo entre el borde de la copa y la pared vaginal, o pellizcar la base o el cuerpo de la copa. De esa manera, entra aire y la copa sale f\u00e1cilmente.<\/li>\n
  2. Que se haya subido muy alto y no la alcanzas<\/strong>:<\/strong> Esto puede pasarle a aquellas chicas que tiene el c\u00e9rvix alto o la vagina larga<\/a> y\/o que no se aplic\u00f3 bien el sello de vac\u00edo cuando la colocaste. En el primero de los casos basta con elegir una copa adecuada a tu longitud vaginal<\/a>, en el segundo, se trata de practicar la correcta colocaci\u00f3n de la copa. Si tienes la copa menstrual muy adentro, simplemente ponte en cuclillas y puja utilizando tus m\u00fasculos vaginales. La copa descender\u00e1 lo suficiente para que puedas asirla y extraerla con normalidad, es fundamental como te coment\u00e1bamos antes que no te pongas nerviosa.<\/li>\n
  3. Otras causas: <\/strong>Como que, por ejemplo, est\u00e1s tan nerviosa que los m\u00fasculos vaginales se encuentran muy tensos y no eres capaz de introducir los dedos para extraer la copa.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfQu\u00e9 puedes hacer para que no quede la copa menstrual atascada?<\/strong><\/span><\/h2>\n

    Siempre debes seguir estas sencillas recomendaciones para colocar la copa menstrual:<\/p>\n

      \n
    1. L\u00e1vate las manos con agua y jab\u00f3n neutro.<\/li>\n
    2. Col\u00f3cate en una posici\u00f3n que te parezca c\u00f3moda como: En cuclillas, acostada, sentada o con una pierna flexionada.<\/li>\n
    3. Trata de relajarte, este paso es fundamental.<\/li>\n
    4. Si lo deseas, usa un lubricante a base de agua neutro para facilitar aun m\u00e1s la salida de la copa.<\/li>\n
    5. Puedes intentar retirarla mientras estas en la ducha, el agua ayuda a mantener la calma y a que la copa salga m\u00e1s r\u00e1pido.<\/li>\n
    6. Mientras intentas sacar la copa, puja con los m\u00fasculos vaginales ya que esto ayuda a la r\u00e1pida salida de tu copa.<\/li>\n<\/ol>\n

      Otra forma de evitar el atasco de la copa<\/strong><\/span><\/h2>\n

      1. Mano amiga:<\/strong><\/h3>\n

      Si has probado todos los consejos que te hemos dado anteriormente y a\u00fan as\u00ed sigues sin poder extraer la copa, antes de ir a tu m\u00e9dico ginecol\u00f3gico o a un centro de emergencias pide ayuda a una mano amiga.<\/strong><\/p>\n

      Puedes decirle a tu pareja que te ayude a extraer la copa, ya que de esta manera es m\u00e1s sencillo, tu s\u00f3lo tienes que concentrarte en pujar y la otra persona puede asirla y extraerla suavemente.<\/p>\n

      2. Ve al m\u00e9dico.<\/strong><\/h3>\n

      Es muy raro e infrecuente que despu\u00e9s de haber intentado todos los m\u00e9todos anteriores no hayas logrado haber extra\u00eddo la copa menstrual.<\/p>\n

      Casi el 99% de los casos se logra resolver sin problema, <\/strong>para ese 1% restante, no resta m\u00e1s que finalmente acudir al m\u00e9dico o al centro de salud.<\/p>\n

      Realmente no te preocupes ni te averg\u00fcences, los m\u00e9dicos, enfermeros y personal de salud est\u00e1n all\u00ed para ayudarte y no se van a extra\u00f1ar ni seguramente ser\u00e1s la primera persona que vean con un problema similar. En menos de un minuto seguro que est\u00e1s libre del atasco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Uno de los temores m\u00e1s frecuentes entre las mujeres que se est\u00e1n pensando comenzar a utilizar una copa menstrual, es no poder alcanzarla si est\u00e1 la copa menstrual muy adentro o que esta quede atascada en la vagina y tengamos que acudir a urgencias (con todo lo que eso conlleva). En primer lugar, debes saber […]<\/p>\n","protected":false},"author":5949,"featured_media":10283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50906],"tags":[],"class_list":["post-9967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fundamentos-descubrimiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5949"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9967"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18515,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9967\/revisions\/18515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sileu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}