Qué es el suelo pélvico, cómo funciona y cómo fortalecerlo
Un suelo pélvico débil puede ocasionar muchas enfermedades que afectan la calidad de vida de la mujer, y a pesar de ser una zona desconocida para muchas, es importante conocerla, saber por qué se debilita y qué ejercicios podemos hacer para fortalecer el suelo pélvico. ¿Es un músculo? El suelo pélvico no es más que […]
