Síndrome Premenstrual (SPM): ¿Cómo lidiar con los síntomas premenstruales?
Para la mayor parte de las mujeres, los achaques de la regla no vienen solo el primer día que comenzamos a sangrar: los síntomas se presentan días antes, y es lo que se conoce como Síndrome Premenstrual (SPM). Si has tenido estos signos incluso antes de la venida de la menstruación, no te alarmes, es […]
