
Primera regla (menarquia): guía para adolescentes y familias
¿Sabes cuál es la pregunta que más se repite antes de la primera regla? «¿Cómo sabré que me está pasando?» Es normal sentir una mezcla

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¿Sabías que una compresa desechable convencional puede contener hasta un 90 % de plástico, aunque por fuera parezca «solo tela»? Si buscas reducir tu contacto

¿Sabías que hacer ejercicios de suelo pélvico durante el embarazo puede reducir hasta un 62 % el riesgo de tener pérdidas de orina al final

¿Te ha aparecido una mancha marrón en la ropa interior dos días antes de que «tocara» la regla y has pensado que algo iba mal?

¿Sabías que un disco menstrual no funciona por succión, como la copa, sino que se sujeta solo por su forma y posición? Es la confusión

¿Tu regla dura 4 días y la de tu amiga 7, y las dos sois completamente normales? Es una de las preguntas que más se