Dónde comprar esponja menstrual (farmacia, online) y cómo elegir bien

¿Puedes comprar una esponja menstrual en la farmacia de tu barrio? Casi siempre la respuesta es no, aunque suene contraintuitivo tratándose de un producto de higiene íntima. La esponja menstrual en farmacia sigue siendo un producto raro: pocas cadenas la tienen en stock, y cuando la encuentras, el precio suele ser más alto que comprándola […]
Bañador menstrual: cómo funciona y cuándo tiene sentido

«¿De verdad puedo meterme a la piscina con la regla llevando solo el bañador?» Es la pregunta que más se repite cada junio, y la respuesta honesta es: depende de cuánto manches ese día. El bañador menstrual se ha colado en todos los escaparates de verano con una promesa tentadora — bañarte sin usar nada […]
Cuánto cuesta una copa menstrual (y cuánto ahorras al año)

¿19,99 € te parece caro por una copa menstrual? Haz la cuenta al revés: si gastas 8 € al mes en tampones y compresas —una cifra baja, muchas mujeres gastan más— esa copa se paga sola en dos meses y medio, y luego te dura años. El precio de la copa menstrual es lo primero […]
Por qué la copa Sileu Rose tiene forma de rosa: historia de un diseño español

La copa menstrual Sileu Rose es la única copa del mercado con forma de rosa, y esa forma no salió de un departamento de marketing: salió de la cabeza de Viviana Quijano y de un boceto a lápiz dibujado en un papel en 2018. Soy Manuel Gallego, diseñador de la Rose, pero la idea original […]
Copa menstrual Enna vs Sileu: comparativa honesta de precio y modelos

Si estás comparando la copa menstrual Enna con la copa menstrual Sileu, estás ante dos marcas españolas con filosofías muy distintas: Enna nació en el canal farmacia y Sileu como marca de venta directa con diseño propio. Las dos fabrican copas de silicona de grado médico, y las dos funcionan: la evidencia científica sobre la […]
Cómo elegir tu primera copa menstrual: guía completa para principiantes

¿Sabías que una sola copa menstrual sustituye a unos 2.500 tampones a lo largo de su vida útil? Ese es el tamaño del secreto mejor guardado de la higiene menstrual: la industria de los desechables vive de tu recompra mensual, y un producto de 15-20 € que dura años no tiene quien lo anuncie. Dar […]
¿Realmente hace falta un aplicador para la copa menstrual?

Algunas marcas han intentado innovar añadiendo un aplicador para la copa menstrual, con la intención de reducir la curva de aprendizaje y hacer que la adaptación al uso de la copa sea más rápida y sencilla, imitando lo que ocurre con los tampones con aplicador. La idea suena lógica: si más mujeres se animan a […]
Braguitas menstruales: la guía definitiva (capas, absorbencia y lavado)

Braguitas menstruales: la solución ideal para tu ciclo. Disfruta de comodidad y protección sin renunciar al estilo. ¡Descubre las mejores bragas menstruales!

