Existen diferentes causas por las que la copa menstrual puede producir dolor o molestias. Algunas veces, una mala colocación de la copa menstrual ocasiona molestas. Lo mismo sucede a la hora de extraerla. Pero una causa muy común está relacionada al tallo de la copa menstrual, así que en este artículo te daremos consejos de cómo cortar el tallo para evitar molestias.
¿Es el tallo de la copa menstrual lo que me produce dolor?
Lo primero que debes hacer es cerciorarte de que la causa sea el tallo y no una mala colocación de la copa menstrual.
Existen varias técnicas y posturas para colocar tu copa menstrual, por lo que te recomendamos ver nuestro tutorial que te dará los pasos fáciles para ponerla.
Si necesitas comprobar que esté en su lugar, tira muy suavemente del tallo y si la copa no se mueve, indica que está bien colocada. Ten en cuenta que una copa mal colocada puedes generar molestias, roces y fugas.
Para aprender a colocar la copa sin dolor, también hay que saber cuánto de profunda se debe colocar. Hay mujeres que tienen el cuello uterino más alto y por tanto, la copa estará más alta. Por el contrario, hay otras que tienen el cérvix más bajo y la copa estará más baja.
Si la copa está más baja, es posible que el tallo moleste, mira el siguiente punto.
De igual manera, puede que la talla y modelo de la copa no sea la adecuada para ti. Si estás segura de que el modelo de copa menstrual que elegiste se adapta a tus características, es decir, tu edad, tu actividad física, si has tenido partos naturales y si tienes suelo pélvico débil, entonces puede que tu elección no sea la razón de la incomodidad.
La recomendación es que, si la colocas y te incomoda, extrae tu copa menstrual y vuélvela a poner. Si la molestia persiste, significa que puede ser el tallo lo que esté estorbando.
¿Te molesta el tallo?
Otro factor importante para poder usar la copa menstrual sin dolor es saber si cortar o no el tallo.
Como deducirás, el tallo es ese palito o bolita por el cual sujetas la copa. Para cortarlo, debemos primero:
- Cortar el tallo lo necesario para sentirnos cómodas: No hay ningún problema en cortar el tallo de la copa si nos molesta. El canal vaginal es ”cerrado”, es decir, la copa no se va a ”perder” en la profundidad de nuestro cuerpo.
Hay un límite a la altura a la que la copa puede subir en la vagina. Lo recomendable es cortar un poco, probar, y si es necesario, ir cortar más progresivamente hasta que alcancemos el punto adecuado. No hay problema en eliminar el tallo por completo.
- Verifica que el tallo no haya quedado con puntas filosas después de cortarlo. Es posible que al cortarlo quede con zonas ásperas o puntiagudas, por lo que verifica y trata de darle una forma más apropiada para que no te haga daño.
Cortaste el tallo, pero ahora no alcanzas la copa y piensas ¡me voy a hacer daño porque no la alcanzo!
No te preocupes, no hay nada que temer. Hay mujeres que al no alcanzar la copa se ponen muy nerviosas. Incluso piensan que va a ser necesario acudir al hospital a que le extraigan la copa, pero eso no es para nada así.
Es imposible que la copa suba más de cierta altura en la vagina. Siempre vas a ser capaz de alcanzarla aunque no tenga tallo, ya que está especialmente diseñada para eso.
Si quieres extraer la copa pero no la alcanzas, no te preocupes ni pongas nerviosa. Sigue estas recomendaciones:
- Adapta una postura adecuada: Igual que para colocarla se debe adaptar la postura que más cómoda para ti, igualmente para extraerla. Normalmente, en cuclillas sueles facilitar que la copa baje, por lo que te resultará sencillo alcanzarla. Otras posturas válidas también son sentada, acostada o con la pierna flexionada. Utiliza la que te resulte más cómoda y funcione en tu caso.
- Extráela con cuidado: La copa hace un pequeño vacío con las paredes vaginales para evitar fugas y que no se mueva. Por ello, para quitártela, debes pellizcar la base de la copa para romper el sello de vacío y extraerla cuidadosamente. De esa forma, no te harás daño ni te mancharás. De hecho, no se tiene contacto con el flujo vaginal en ningún momento una vez finalizado el proceso de aprendizaje.
Algunas mujeres tienen la sensación de que su copa menstrual se ha quedado atascada. Esto puede suceder porque la copa genera succión contra las paredes vaginales, pero ¿Cómo podemos solucionarlo? Visita nuestro artículo acerca de la copa menstrual atascada y qué hacer en esos casos.
En conclusión…
Aprender a colocar la copa menstrual es muy importante. Esto te permitirá usar tu copa menstrual sin dolor ni molestias.
Hay otros factores a tener en cuenta, como el modelo, flexibilidad y talla, que harán que la copa menstrual sea la idónea para ti.
Si tienes dudas sobre qué copa elegir, ¡pregúntanos! Estamos a tu disposición para ayudarte.
42 respuestas
Hola me e comprado una copa una reunión de una amiga me la pongo y me molesta el tallo lo recorte al máximo y me sigue molestando el problema k veo es k en mi primer parto me dejaron muy mal me rajaron mucho y lo tengo muy abierto x lo k la vejiga se me a desprendido hacia abajo será ese el problema x lo k me molesta el tallo ?? Podría usar la copa o con la vejiga así no podré ??? Espero su respuesta muchas gracias.
Hola Laura, comprueba la longitud de tu cervix, hemos explicado como hacerlo en este articulo:
https://sileu.com/es/localizar-tu-cervix/
Hola, para que puedas escoger cúal es la copa ideal para ti, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Buenos dias,
Corté el tallo, casi por completo, y ahora me rasca la pared interior, incluso si estornudo veo las estrellas.
Es noramal? la talla parecía correcta, tengo 40 años y un hijo, me puse la L. Al notar que el tallo me molestaba un poco quise cortalo, primero un poco, pero no noté más comodidad, así que corté más, hasta dejar una bolita… pero ahora me rasca por dentro y me molesta mucho más.
Me podéis aconsejar si es que la copa no es adecuada para mi?
Esto se debe a que has debido dejar zonas puntiagudas que son molestas, intenta darle un forma redondeada y luego usa una lima de uñas. Cuando molesta mucho el tallo suele ser porque tener un cervix mas bajo, deberías probar una talla S de un modelo que tenga menos longitud, Sileu Bell en talla L. Contacta con nosotros por el chat indicando tu numero de pedido y te daremos algún cupón de descuento para que ayudarte a probar otros modelos.
Dala vuelta, son reversibles. Para mi santa solución
Me compré mi primera copa, tengo 38 años y no tengo hijos, no tuve perdidas estaba bien puesta pero me la tuve que sacar por el dolor que sentía, cómo una presión cómo cuando te hace el tacto la ginecóloga y molestia por el tallo, lo corté y mejoró, pero cada vez sentía como un presión dentro, y me pichaba y por esto decidí retirarla a la hora cuando la fui a retirar el tallo estaba clavado en el cuello, me duele mucho, quedé lastimada y como con un presión interna como cuando te hacen tacto! Que debo hacer? Que puede haber hecho mal?
Probablemente no era la talla adecuada o no tenia la flexibilidad suficiente para tu caso, una copa menstrual BIEN PUESTA no debe doler ni causar molestias. Te aconsejo que vayas al ginecólogo para que haga un chequeo de rutina y te asegure que todo esté bien.
Hola, yo soy una persona que sufre de pocos si no es que nulos cólicos. Acabo de comprarme una copa y es mi primera vez usándola y tengo una sensación muy parecida a los cólicos, la cosa es que cuando saco la copita la presión desaparece por completo.
La estoy poniendo mal? O las copitas no son para mí? Compré la más pequeña y tanto al ponerla como al sacarla no tengo mayor problema.
Hola. Debes asegurarte si la copa menstrual es de la talla ideal para ti, si está bien puesta o tiene su flexibilidad para tu caso, una copa menstrual bien puesta no debe causarte dolor ni molestia.
No entiendo. Al cortarle el tallo, perderá sangre por ese agujero? O queda en la copa?
Igual quedará en la copa, ya que no lo vas a cortar desde su base de inserción.
Al cortar el tallo no va a ocasionar ningún agujero, así que no vas a salir sangre ni te vas a manchar.
Hola, me compre una copa menstrual y no me ha ido nada mal. Lo unico negativo es que cuando la coloco o por ratos siento una presion un poco dolorosa en el recto osea en la parte interior. Se intensifica por ejemplo cuando voy al baño y al retirar la copa a veces . Tengo 20 años. A que se puede deber esto?
Hola, esa sensación es debido a la presión que puede ejercer la copa menstrual dentro de tu vagina y al vacío que se forma al colocarla, si te resulta muy molesto puedes intentar escoger una talla menor o cambiar la flexibilidad de tu copa, puedes leer este artículo para que puedas elegir la copa ideal para ti: https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Hola es mi primera vez con una copa menstrual y siento como si algo me sobrara… Es normal? No me duele, pero es como molesto, cuando se pasa esa sensación? , otra cosa me di cuenta, que conozco muy poco de mi vagina, soy la única a la que le ha pasado? Gracias
Cuando te refieres a que “algo te sobra” es porque ¿te parece muy grande o sobresale el tallo?, siendo una usuaria nueva de la copa menstrual es normal que sientas molestias al principio, pero este período de adaptación pasa rápido. Además que para ser usuaria de la copa debes conocer tus genitales, tu vagina y cérvix (Aquí te explicamos que es el cérvix y cómo puedes sentirlo https://sileu.com/es/como-sentir-el-cervix-para-que-sirve-y-como-prevenir-enfermedades/) También puedes leer tips y consideraciones para principiantes en nuestro artículo https://sileu.com/es/mi-primera-copa-menstrual/
tuve un orgasmo sin coito con la copa, me dio como un jalón en el utero, dolió mucho y ahora cada que tengo uno vuelve a doler. Siento que me chupaba el cervix con el efecto vacío
Durante el orgasmo, la mujer tiene mínimas contracciones del útero, de ahí los síntomas que describes. Si es algo que persiste aún sin tener la copa menstrual puesta u orgasmo, te recomiendo visitar a tu ginecólogo para asegurar que todo este bien.
Hola es la primera vez que usa la copa , yo siento que me la pongo bien y todo , no tengo fugas ni nada , al quitarla igual todo muy bien , pasa que es la primera vez que tengo mucho dolor a causa de la regla , hay periodos en los que me duele más o menos, pero esq este mes ha sido fatal ,nunca me había dolido tanto y no se si es debido a la copa o que? Pero como ya dije no es molestia de la copa xq ni me entero que esta ahí, pero los cólicos han sido fatales ,se debera a la copa ? Uso la talla S tengo un hijo pero no fue parto natural.
El dolor que describes no se relaciona con el uso de la copa menstrual. Te invito a que vayas al ginecólogo para que te evalúe y de con la causa de tu dismenorrea. Te invito a leer nuestro artículo sobre la Dismenorrea y qué remedios puedes usar para tratarla https://sileu.com/es/dismenorrea-sintomas-de-la-regla-y-remedios-caseros-para-aliviar-los-dolores/
Hola, es mi primera vez con la copa. No la he pasado nada bien, se tuerce, puesto que el tallo termina lastimando uno de mis labios, he intentado acomodarla pero se vuelve a torcer, y por si fuera poco, tengo fugas. Pequeñas, pero no cesan. Estoy segura de que es mi talla, porque encaja bien, y compruebo que no esté doblada, pero aún así me sigue pasando. Llego a creer que mi cuerpo no es apto para usarlas. Me gustaría saber qué hacer, porque ya he llorado un par de veces por la incomodidad y no quiero darme por vencida.
La elección de la talla no es porque “talle bien” se realiza en base a tus antecedentes obstétricos, es decir, si tuviste partos vaginales o no. Otro factor es la condición de tu suelo pélvico, si este es débil o no porque de ahí habría que escoger la flexibilidad de la copa, junto a tu hábitos cotidianos como el hacer o no algún tipo de deporte. Te aconsejo volver a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ donde podrás escoger la copa ideal para ti, también puedes leer nuestro otro artículo https://sileu.com/en/?p=16282 donde te explicamos a mayor detalle otros errores y problemas que pueden estar ocurriendo en su uso y cómo puedes solucionarlos. Por lo que veo estas confundida y no manejas bien la información sobre la elección de la copa menstrual. No te debes afligir ni darte por vencida, porque toda mujer es acta para el uso de la copa, lo que va a variar es el modelo y la talla para que se adapten a cada una. Cualquier inquietud o dudas sobre los artículos, no dudes en escribir nuevamente.
Dala vuelta, son reversibles. Yo no soportaba el tallo, lo corté un poco y fue igual. La di vuelta y se solucionó todo
Hola, es la primera vez que utilizo una copa, he tenido dos partos vaginales y es la primera vez que exploro esa zona con mis propios dedos, cuando la coloco hace plop y no hay fugas, el tallo lo corte pero aun lo noto que me roza por dentro donde se hacen los masajes perianales…Es bastante molesto ya que solo hace 2 meses que he parido y la vagina por dentro se me queda adolorida cuando m de quito la copa..
Debes tener en cuenta la talla que elegiste, por lo que mencionas de tus antecedentes obstétricos, la talla es la L. Pero el modelo y flexibilidad va a depender de la condición de tu suelo pélvico, ¿Qué modelo escogiste? Nosotros en el postparto sugerimos la copa Soft, que es especial para suelo pélvico debilitado (aún estás en recuperación de la tonicidad de tus músculos vaginales)
Sin embargo, cada regla tiene su excepción, y en Sileu te damos las recomendaciones para elegir la copa menstrual ideal para cada caso y cada tipo de mujer https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/
Hola buenas, me compre una copa menstrual hace 3 meses, pero no consigo dar con la tecla. Me pongo la copa (creo que bien, ya que no tengo fugas ni nada) pero en el momento en el que comienzo a andar un poco voy notando como si la copa se me bajase poco a poco, no se sale, pero me noto el tallo casi fuera de la vagina, de hecho estando de pie me toco la parte inferior del tallo, no hace falta ni flexionarme.
No se si es por que necesito una talla mayor o que pasa… alguien que me pueda ayudar.
Si leíste bien nuestro artículo, podrás darte cuenta que pueden estar sucediendo varias cosas, desde la elección errónea de la talla y modelo, hasta la mala colocación de la copa. En caso que hayas hecho una correcta elección de la copa y la uses de forma correcta, deberás cortar el tallo.
Si por el contrario, hiciste una mala elección de la copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Hola eh elegido el tamaño y modelo correcto de copa de acuerdo a me cérvix y ya q tengo 35 años y dos hijos por parto natural. Pero mi inconveniente es q no me molesta ni tengo fugas..hace vacío si tiro del tallo esta bien colocada pero a las horas siento q se baja no que sube y el tallo me empieza a sobresalir un poquito que hago?
Si leíste bien nuestro artículo, podrás darte cuenta que pueden estar sucediendo varias cosas, desde la elección errónea de la talla y modelo, hasta la mala colocación de la copa. En caso que hayas hecho una correcta elección de la copa y la uses de forma correcta, deberás cortar el tallo.
Si por el contrario, hiciste una mala elección de la copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Es mi primera vez usando la copa al principio note que el tallo me lastimaba y por más que intentaba dejarlo por dentro este volvía a salir así que lo corté un poco pero aún continuaba molestando así que lo corte por completo y ya no me molesta pero ahora me da pánico no poder quitarla o ya no poder colocarmela de manera correcta
El tallo facilita la extracción de la copa, si lo has cortado mucho, puedes extraer tu copa haciendo presión desde la base y quitando el efecto de vacío, de esa forma la extracción será fácil, rápida y para nada dolorosa.
Puedes ver nuestro video https://m.youtube.com/watch?v=RS5RmDCbHes y en caso de que haya quedado atascada, en nuestro artículo te guiamos de que puedes hacer al momento de extraerla https://sileu.com/es/copa-menstrual-atascada-en-tu-vagina/?v=a99877f71bd9
Hola he elegido el tamaño adecuado para mi copa, tengo 20 años y ningún parto, me coloco la copa y no tengo fugas ni nada pero al rato de colocarla empiezo a sentir una molestia en uno de los lados como si el tallo de la copa se fuera hacia un costado y me molesta y hasta me duele un poco, ya he probado muchas veces y siempre me termina pasando lo mismo, no se que hacer
Si leíste bien nuestro artículo, debes tener en cuenta 3 elementos fundamentales al ser usuaria de la copa menstrual:
1) Haber elegido de forma correcta la talla de la copa, de acuerdo a tus antecedentes obstétricos.
2) La elección correcta del modelo de la copa (flexibilidad) de acuerdo a las condiciones de tu suelo pélvico y al tipo de deporte que practicas.
3) La colocación correcta de la copa.
Si tienes dudas de haber elegido de forma incorrecta tu copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/
También puedes ver nuestro video de cómo colocar la copa menstrual de forma correcta https://m.youtube.com/watch?v=QfkHpLEt-Q4
Cualquier otra duda nos escribes
Hola! Tengo 22 años primera vez que uso la copa, no tengo partos ni hijos. Compre talla S y el tallo es plano. Siento que me incomoda al caminar, pero creo que es el tallo ya que me muevo, y siento que me roza, a parte con el dedo puedo moverme el tallo hacia los lados
Si leíste bien nuestro artículo, podrás darte cuenta que pueden estar sucediendo varias cosas, desde la elección errónea de la talla y modelo, hasta la mala colocación de la copa. En caso que hayas hecho una correcta elección de la copa y la uses de forma correcta, deberás cortar el tallo.
Si por el contrario, hiciste una mala elección de la copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Hola es mi primer dia usando la copa, tengo problemas a la hora de sentarme siento dolor y una molestia rara en la parte del ano, no tengo fugas, y cuando camino no la siento es solo a la hora de sentarme!!! Ayuda!!
Como comentamos en este artículo, si tienes una incorrecta elección de la copa en cuanto a talla y modelo, te sugiero leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ donde podrás elegir la copa ideal para ti.
Si estás 100 % segura que no es la copa, debes evaluar si la estás colocando de forma correcta y no esté haciendo el efecto de vacío hacia la pared posterior (donde anatómicamente estaría el recto y ano), puedes ver videos de cómo aprender a usar la copa menstrual https://sileu.com/es/videos-copa-menstrual-sileucup/
Y como última opción, luego de haber comprobado lo anterior, puedes cortar el tallo de tu copa, ¿la longitud de corte? Depende de con cuál te sientas cómoda.
Tengo 19 me puse la copa y no tuve perdidas pero me duele un poco más que doler me incomoda y no se porque
Como comentamos en este artículo, si tienes una incorrecta elección de la copa en cuanto a talla y modelo, te sugiero leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ donde podrás elegir la copa ideal para ti.
Si estás 100 % segura que no es la copa, debes evaluar si la estás colocando de forma correcta y no esté haciendo el efecto de vacío hacia la pared posterior (donde anatómicamente estaría el recto y ano), puedes ver videos de cómo aprender a usar la copa menstrual https://sileu.com/es/videos-copa-menstrual-sileucup/
Y como última opción, luego de haber comprobado lo anterior, puedes cortar el tallo de tu copa, ¿la longitud de corte? Depende de con cuál te sientas cómoda.
Hola! La copa menstrual me funcionaba bien pero el tallo se me hacía un poco largo, así que lo corté. Pero ahora creo que quizás lo corté demasiado y al usarla parece que se mueve y tengo pequeñas fugas. Entonces no sé si es que lo he cortado demasiado y por eso ha perdido equilibrio?
Hola Susana, te recomiendo veas algunos vídeos de “Como colocar la copa menstrual“, luego de que verifiques que el proceso de colocación lo aprendiste y lo haces bien. El cortar el tallo no implica que tengas fugas, sino una mala colocación. ¡Espero tu aprendizaje con nuestros vídeos sea exitoso!
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