«Cada vez que me siento noto un pinchazo» es, casi siempre, el tallo de la copa hablando, no un problema de la copa en sí. Cortar el tallo de la copa menstrual es una de las personalizaciones más útiles que puedes hacer, pero también una de las que más miedo da la primera vez. Vamos a explicarte cómo hacerlo bien, sin errores irreversibles.
Antes de coger las tijeras, conviene descartar otras causas. Si notas molestia justo al sentarte o al caminar, y localizas la sensación en la zona de la entrada vaginal (no en el interior), lo más probable es que sea el tallo rozando. Si en cambio la molestia es más profunda o generalizada, revisa primero cómo debe quedar colocada la copa menstrual: una copa mal desplegada puede doler por motivos que no tienen nada que ver con el tallo, y cortarlo no solucionaría ese problema.
Una prueba sencilla: si al tirar muy suavemente del tallo la copa no se mueve, el sello de succión está bien formado y el tallo es probablemente el único responsable de la molestia.
Firmeza suave, tallo fino: la Sileu Bell (14,99 €) tiene un tallo delgado pensado para molestar menos desde el principio. Silicona alemana Wacker certificada ISO 10993. Envío desde España en 24-72 h.
Es tentador coger las tijeras la primera vez que notas el tallo, pero conviene tener paciencia. Durante los primeros ciclos, tu cuerpo se está adaptando a la sensación, y lo que hoy notas como molestia puede dejar de notarse en un par de ciclos, según cómo evolucione tu sensibilidad y tu técnica de inserción. Cortar demasiado pronto tiene un riesgo real: si te quedas corta de tallo, ya no hay vuelta atrás, y retirar la copa puede volverse más difícil.
Esta paciencia tiene una razón de peso: necesitas dejar suficiente tallo (o al menos la base accesible) para poder agarrar la copa con seguridad al retirarla. Si tienes dudas sobre esa parte del proceso, repásala en cómo sacar la copa menstrual sin problemas.
¿Prefieres no tener que cortar nada? El Sileu Starter Pack (21,99 €) te permite probar dos tallas para encontrar la que mejor se adapta a ti desde el principio. Envío desde España en 24-72 h.
No todos los tallos son iguales, y el tipo influye en cómo (y cuánto) conviene cortar:
No hace falta ningún utensilio especial: unas tijeras pequeñas de punta redondeada, del tipo que se usan para manicura, suelen dar más control que unas tijeras grandes de cocina. Antes de empezar, ten a mano:
Recuerda siempre cortar con la copa fuera del cuerpo, nunca insertada. Aunque parezca obvio, es un error que se comete más de lo que cabría esperar cuando se intenta «ajustar sobre la marcha».
La sensibilidad al tallo depende sobre todo de la anatomía individual y de la posición del cérvix. Si tu cérvix está relativamente bajo, la copa queda más cerca de la entrada vaginal, y el tallo tiene menos recorrido antes de asomar, lo que aumenta la probabilidad de notarlo o de que roce. Si tu cérvix está más alto, es habitual que ni siquiera necesites recortar nada, porque el tallo queda bien dentro sin molestar. Puedes comprobar tu caso con nuestra guía para localizar tu cérvix y elegir el modelo y talla ideal.
También influye el tono del suelo pélvico: un suelo pélvico más tenso puede «empujar» la copa ligeramente hacia fuera, dejando más tallo expuesto del que asomaría en otra persona con el mismo modelo. No es ni mejor ni peor, simplemente cada cuerpo requiere su propio ajuste.
Antes de decidirte a cortar, vale la pena considerar si un cambio de modelo resolvería el problema sin necesidad de manipular la copa que ya tienes. Algunos modelos, como la Sileu Bell, vienen de fábrica con un tallo más fino y corto que otros, pensado precisamente para minimizar esta molestia desde el principio. Si notas que necesitas cortar mucho tallo en tu copa actual, puede ser una señal de que, para tu anatomía, un modelo distinto encajaría mejor sin necesidad de recortes.
Si te has quedado corta de tallo y ahora te cuesta agarrar la copa para retirarla, no entres en pánico: sigue siendo posible sujetar la base con dos dedos, pellizcando ligeramente para romper el sello antes de tirar hacia abajo. Con práctica, muchas usuarias terminan prefiriendo agarrar directamente la base en vez del tallo, incluso con copas de tallo completo. Si el problema persiste, lo más sencillo es adquirir una copa nueva y ser más conservadora la próxima vez, cortando solo tras varios ciclos de prueba y siempre en tramos muy pequeños.
Este es, de hecho, el motivo por el que recomendamos tanta cautela en todo el proceso: un tallo demasiado corto no invalida la copa ni la hace insegura, pero sí puede hacer que la retirada sea más incómoda de lo necesario, y esa incomodidad es evitable simplemente yendo despacio la primera vez.
Sí, es una práctica extendida y segura siempre que se haga con higiene y con calma, sin comprometer la integridad de la base de la copa (la parte que sí es imprescindible para el sello de succión). No existe evidencia de que acortar el tallo afecte a la seguridad del producto: la revisión sistemática de The Lancet Public Health (van Eijk et al., 2019, 43 estudios, más de 3.300 participantes) confirma que la copa menstrual, en sus distintas variantes y personalizaciones de uso, es un método seguro con fugas iguales o menores que tampones y compresas.
Elige el modelo que mejor se adapte a ti: la Sileu Bell (14,99 €) o revisa las diferencias entre todos los modelos de copa menstrual Sileu para encontrar el tallo que mejor encaje con tu anatomía. Envío desde España en 24-72 h.
Con tijeras limpias y desinfectadas, cortando solo 2-3 milímetros cada vez y probando la copa un ciclo completo antes de cortar más. Nunca se debe cortar de golpe toda la longitud que se cree sobrante, ya que el tallo cortado no vuelve a crecer.
Se recomienda esperar al menos 1-2 ciclos completos de uso antes de cortar el tallo, para dar tiempo a que el cuerpo se adapte y comprobar si la molestia realmente proviene del tallo y no de otra causa como una mala colocación.
Sí, es una práctica extendida y segura si se hace con higiene y de forma progresiva, sin cortar la base de la copa (la parte responsable del sello de succión). No hay evidencia de que afecte a la seguridad del producto.
Se puede seguir sujetando la base de la copa con dos dedos para retirarla, pellizcando ligeramente para romper el sello antes de tirar. Con práctica, muchas usuarias prefieren agarrar la base directamente en vez del tallo.
No. El tallo de bola requiere cuidado para no perder la referencia táctil de la esfera, el tallo plano o de anilla tolera un recorte más agresivo por ser fácil de sujetar, y el tallo cilíndrico se corta en línea recta de forma progresiva.
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42 respuestas
Hola me e comprado una copa una reunión de una amiga me la pongo y me molesta el tallo lo recorte al máximo y me sigue molestando el problema k veo es k en mi primer parto me dejaron muy mal me rajaron mucho y lo tengo muy abierto x lo k la vejiga se me a desprendido hacia abajo será ese el problema x lo k me molesta el tallo ?? Podría usar la copa o con la vejiga así no podré ??? Espero su respuesta muchas gracias.
Hola Laura, comprueba la longitud de tu cervix, hemos explicado como hacerlo en este articulo:
https://sileu.com/es/localizar-tu-cervix/
Hola, para que puedas escoger cúal es la copa ideal para ti, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Buenos dias,
Corté el tallo, casi por completo, y ahora me rasca la pared interior, incluso si estornudo veo las estrellas.
Es noramal? la talla parecía correcta, tengo 40 años y un hijo, me puse la L. Al notar que el tallo me molestaba un poco quise cortalo, primero un poco, pero no noté más comodidad, así que corté más, hasta dejar una bolita… pero ahora me rasca por dentro y me molesta mucho más.
Me podéis aconsejar si es que la copa no es adecuada para mi?
Esto se debe a que has debido dejar zonas puntiagudas que son molestas, intenta darle un forma redondeada y luego usa una lima de uñas. Cuando molesta mucho el tallo suele ser porque tener un cervix mas bajo, deberías probar una talla S de un modelo que tenga menos longitud, Sileu Bell en talla L. Contacta con nosotros por el chat indicando tu numero de pedido y te daremos algún cupón de descuento para que ayudarte a probar otros modelos.
Dala vuelta, son reversibles. Para mi santa solución
Me compré mi primera copa, tengo 38 años y no tengo hijos, no tuve perdidas estaba bien puesta pero me la tuve que sacar por el dolor que sentía, cómo una presión cómo cuando te hace el tacto la ginecóloga y molestia por el tallo, lo corté y mejoró, pero cada vez sentía como un presión dentro, y me pichaba y por esto decidí retirarla a la hora cuando la fui a retirar el tallo estaba clavado en el cuello, me duele mucho, quedé lastimada y como con un presión interna como cuando te hacen tacto! Que debo hacer? Que puede haber hecho mal?
Probablemente no era la talla adecuada o no tenia la flexibilidad suficiente para tu caso, una copa menstrual BIEN PUESTA no debe doler ni causar molestias. Te aconsejo que vayas al ginecólogo para que haga un chequeo de rutina y te asegure que todo esté bien.
Hola, yo soy una persona que sufre de pocos si no es que nulos cólicos. Acabo de comprarme una copa y es mi primera vez usándola y tengo una sensación muy parecida a los cólicos, la cosa es que cuando saco la copita la presión desaparece por completo.
La estoy poniendo mal? O las copitas no son para mí? Compré la más pequeña y tanto al ponerla como al sacarla no tengo mayor problema.
Hola. Debes asegurarte si la copa menstrual es de la talla ideal para ti, si está bien puesta o tiene su flexibilidad para tu caso, una copa menstrual bien puesta no debe causarte dolor ni molestia.
No entiendo. Al cortarle el tallo, perderá sangre por ese agujero? O queda en la copa?
Igual quedará en la copa, ya que no lo vas a cortar desde su base de inserción.
Al cortar el tallo no va a ocasionar ningún agujero, así que no vas a salir sangre ni te vas a manchar.
Hola, me compre una copa menstrual y no me ha ido nada mal. Lo unico negativo es que cuando la coloco o por ratos siento una presion un poco dolorosa en el recto osea en la parte interior. Se intensifica por ejemplo cuando voy al baño y al retirar la copa a veces . Tengo 20 años. A que se puede deber esto?
Hola, esa sensación es debido a la presión que puede ejercer la copa menstrual dentro de tu vagina y al vacío que se forma al colocarla, si te resulta muy molesto puedes intentar escoger una talla menor o cambiar la flexibilidad de tu copa, puedes leer este artículo para que puedas elegir la copa ideal para ti: https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Hola es mi primera vez con una copa menstrual y siento como si algo me sobrara… Es normal? No me duele, pero es como molesto, cuando se pasa esa sensación? , otra cosa me di cuenta, que conozco muy poco de mi vagina, soy la única a la que le ha pasado? Gracias
Cuando te refieres a que «algo te sobra» es porque ¿te parece muy grande o sobresale el tallo?, siendo una usuaria nueva de la copa menstrual es normal que sientas molestias al principio, pero este período de adaptación pasa rápido. Además que para ser usuaria de la copa debes conocer tus genitales, tu vagina y cérvix (Aquí te explicamos que es el cérvix y cómo puedes sentirlo https://sileu.com/es/como-sentir-el-cervix-para-que-sirve-y-como-prevenir-enfermedades/) También puedes leer tips y consideraciones para principiantes en nuestro artículo https://sileu.com/es/mi-primera-copa-menstrual/
tuve un orgasmo sin coito con la copa, me dio como un jalón en el utero, dolió mucho y ahora cada que tengo uno vuelve a doler. Siento que me chupaba el cervix con el efecto vacío
Durante el orgasmo, la mujer tiene mínimas contracciones del útero, de ahí los síntomas que describes. Si es algo que persiste aún sin tener la copa menstrual puesta u orgasmo, te recomiendo visitar a tu ginecólogo para asegurar que todo este bien.
Hola es la primera vez que usa la copa , yo siento que me la pongo bien y todo , no tengo fugas ni nada , al quitarla igual todo muy bien , pasa que es la primera vez que tengo mucho dolor a causa de la regla , hay periodos en los que me duele más o menos, pero esq este mes ha sido fatal ,nunca me había dolido tanto y no se si es debido a la copa o que? Pero como ya dije no es molestia de la copa xq ni me entero que esta ahí, pero los cólicos han sido fatales ,se debera a la copa ? Uso la talla S tengo un hijo pero no fue parto natural.
El dolor que describes no se relaciona con el uso de la copa menstrual. Te invito a que vayas al ginecólogo para que te evalúe y de con la causa de tu dismenorrea. Te invito a leer nuestro artículo sobre la Dismenorrea y qué remedios puedes usar para tratarla https://sileu.com/es/dismenorrea-sintomas-de-la-regla-y-remedios-caseros-para-aliviar-los-dolores/
Hola, es mi primera vez con la copa. No la he pasado nada bien, se tuerce, puesto que el tallo termina lastimando uno de mis labios, he intentado acomodarla pero se vuelve a torcer, y por si fuera poco, tengo fugas. Pequeñas, pero no cesan. Estoy segura de que es mi talla, porque encaja bien, y compruebo que no esté doblada, pero aún así me sigue pasando. Llego a creer que mi cuerpo no es apto para usarlas. Me gustaría saber qué hacer, porque ya he llorado un par de veces por la incomodidad y no quiero darme por vencida.
La elección de la talla no es porque «talle bien» se realiza en base a tus antecedentes obstétricos, es decir, si tuviste partos vaginales o no. Otro factor es la condición de tu suelo pélvico, si este es débil o no porque de ahí habría que escoger la flexibilidad de la copa, junto a tu hábitos cotidianos como el hacer o no algún tipo de deporte. Te aconsejo volver a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ donde podrás escoger la copa ideal para ti, también puedes leer nuestro otro artículo https://sileu.com/en/?p=16282 donde te explicamos a mayor detalle otros errores y problemas que pueden estar ocurriendo en su uso y cómo puedes solucionarlos. Por lo que veo estas confundida y no manejas bien la información sobre la elección de la copa menstrual. No te debes afligir ni darte por vencida, porque toda mujer es acta para el uso de la copa, lo que va a variar es el modelo y la talla para que se adapten a cada una. Cualquier inquietud o dudas sobre los artículos, no dudes en escribir nuevamente.
Dala vuelta, son reversibles. Yo no soportaba el tallo, lo corté un poco y fue igual. La di vuelta y se solucionó todo
Hola, es la primera vez que utilizo una copa, he tenido dos partos vaginales y es la primera vez que exploro esa zona con mis propios dedos, cuando la coloco hace plop y no hay fugas, el tallo lo corte pero aun lo noto que me roza por dentro donde se hacen los masajes perianales…Es bastante molesto ya que solo hace 2 meses que he parido y la vagina por dentro se me queda adolorida cuando m de quito la copa..
Debes tener en cuenta la talla que elegiste, por lo que mencionas de tus antecedentes obstétricos, la talla es la L. Pero el modelo y flexibilidad va a depender de la condición de tu suelo pélvico, ¿Qué modelo escogiste? Nosotros en el postparto sugerimos la copa Soft, que es especial para suelo pélvico debilitado (aún estás en recuperación de la tonicidad de tus músculos vaginales)
Sin embargo, cada regla tiene su excepción, y en Sileu te damos las recomendaciones para elegir la copa menstrual ideal para cada caso y cada tipo de mujer https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/
Hola buenas, me compre una copa menstrual hace 3 meses, pero no consigo dar con la tecla. Me pongo la copa (creo que bien, ya que no tengo fugas ni nada) pero en el momento en el que comienzo a andar un poco voy notando como si la copa se me bajase poco a poco, no se sale, pero me noto el tallo casi fuera de la vagina, de hecho estando de pie me toco la parte inferior del tallo, no hace falta ni flexionarme.
No se si es por que necesito una talla mayor o que pasa… alguien que me pueda ayudar.
Si leíste bien nuestro artículo, podrás darte cuenta que pueden estar sucediendo varias cosas, desde la elección errónea de la talla y modelo, hasta la mala colocación de la copa. En caso que hayas hecho una correcta elección de la copa y la uses de forma correcta, deberás cortar el tallo.
Si por el contrario, hiciste una mala elección de la copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Hola eh elegido el tamaño y modelo correcto de copa de acuerdo a me cérvix y ya q tengo 35 años y dos hijos por parto natural. Pero mi inconveniente es q no me molesta ni tengo fugas..hace vacío si tiro del tallo esta bien colocada pero a las horas siento q se baja no que sube y el tallo me empieza a sobresalir un poquito que hago?
Si leíste bien nuestro artículo, podrás darte cuenta que pueden estar sucediendo varias cosas, desde la elección errónea de la talla y modelo, hasta la mala colocación de la copa. En caso que hayas hecho una correcta elección de la copa y la uses de forma correcta, deberás cortar el tallo.
Si por el contrario, hiciste una mala elección de la copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Es mi primera vez usando la copa al principio note que el tallo me lastimaba y por más que intentaba dejarlo por dentro este volvía a salir así que lo corté un poco pero aún continuaba molestando así que lo corte por completo y ya no me molesta pero ahora me da pánico no poder quitarla o ya no poder colocarmela de manera correcta
El tallo facilita la extracción de la copa, si lo has cortado mucho, puedes extraer tu copa haciendo presión desde la base y quitando el efecto de vacío, de esa forma la extracción será fácil, rápida y para nada dolorosa.
Puedes ver nuestro video https://m.youtube.com/watch?v=RS5RmDCbHes y en caso de que haya quedado atascada, en nuestro artículo te guiamos de que puedes hacer al momento de extraerla https://sileu.com/es/copa-menstrual-atascada-en-tu-vagina/?v=a99877f71bd9
Hola he elegido el tamaño adecuado para mi copa, tengo 20 años y ningún parto, me coloco la copa y no tengo fugas ni nada pero al rato de colocarla empiezo a sentir una molestia en uno de los lados como si el tallo de la copa se fuera hacia un costado y me molesta y hasta me duele un poco, ya he probado muchas veces y siempre me termina pasando lo mismo, no se que hacer
Si leíste bien nuestro artículo, debes tener en cuenta 3 elementos fundamentales al ser usuaria de la copa menstrual:
1) Haber elegido de forma correcta la talla de la copa, de acuerdo a tus antecedentes obstétricos.
2) La elección correcta del modelo de la copa (flexibilidad) de acuerdo a las condiciones de tu suelo pélvico y al tipo de deporte que practicas.
3) La colocación correcta de la copa.
Si tienes dudas de haber elegido de forma incorrecta tu copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/
También puedes ver nuestro video de cómo colocar la copa menstrual de forma correcta https://m.youtube.com/watch?v=QfkHpLEt-Q4
Cualquier otra duda nos escribes
Hola! Tengo 22 años primera vez que uso la copa, no tengo partos ni hijos. Compre talla S y el tallo es plano. Siento que me incomoda al caminar, pero creo que es el tallo ya que me muevo, y siento que me roza, a parte con el dedo puedo moverme el tallo hacia los lados
Si leíste bien nuestro artículo, podrás darte cuenta que pueden estar sucediendo varias cosas, desde la elección errónea de la talla y modelo, hasta la mala colocación de la copa. En caso que hayas hecho una correcta elección de la copa y la uses de forma correcta, deberás cortar el tallo.
Si por el contrario, hiciste una mala elección de la copa, te invito a leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ Cualquier otra duda nos escribes.
Hola es mi primer dia usando la copa, tengo problemas a la hora de sentarme siento dolor y una molestia rara en la parte del ano, no tengo fugas, y cuando camino no la siento es solo a la hora de sentarme!!! Ayuda!!
Como comentamos en este artículo, si tienes una incorrecta elección de la copa en cuanto a talla y modelo, te sugiero leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ donde podrás elegir la copa ideal para ti.
Si estás 100 % segura que no es la copa, debes evaluar si la estás colocando de forma correcta y no esté haciendo el efecto de vacío hacia la pared posterior (donde anatómicamente estaría el recto y ano), puedes ver videos de cómo aprender a usar la copa menstrual https://sileu.com/es/videos-copa-menstrual-sileucup/
Y como última opción, luego de haber comprobado lo anterior, puedes cortar el tallo de tu copa, ¿la longitud de corte? Depende de con cuál te sientas cómoda.
Tengo 19 me puse la copa y no tuve perdidas pero me duele un poco más que doler me incomoda y no se porque
Como comentamos en este artículo, si tienes una incorrecta elección de la copa en cuanto a talla y modelo, te sugiero leer nuestro artículo https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/ donde podrás elegir la copa ideal para ti.
Si estás 100 % segura que no es la copa, debes evaluar si la estás colocando de forma correcta y no esté haciendo el efecto de vacío hacia la pared posterior (donde anatómicamente estaría el recto y ano), puedes ver videos de cómo aprender a usar la copa menstrual https://sileu.com/es/videos-copa-menstrual-sileucup/
Y como última opción, luego de haber comprobado lo anterior, puedes cortar el tallo de tu copa, ¿la longitud de corte? Depende de con cuál te sientas cómoda.
Hola! La copa menstrual me funcionaba bien pero el tallo se me hacía un poco largo, así que lo corté. Pero ahora creo que quizás lo corté demasiado y al usarla parece que se mueve y tengo pequeñas fugas. Entonces no sé si es que lo he cortado demasiado y por eso ha perdido equilibrio?
Hola Susana, te recomiendo veas algunos vídeos de «Como colocar la copa menstrual«, luego de que verifiques que el proceso de colocación lo aprendiste y lo haces bien. El cortar el tallo no implica que tengas fugas, sino una mala colocación. ¡Espero tu aprendizaje con nuestros vídeos sea exitoso!