«Si soy virgen, ¿puedo usar copa menstrual?» Es una de las preguntas que más nos llegan, casi siempre con un miedo de fondo que no se dice en voz alta: el temor a que usar copa «cuente» como perder la virginidad. Vamos a despejarlo ya, con anatomía real y sin juicios: la copa menstrual en […]
Respira: la copa menstrual no se puede perder dentro de tu cuerpo, por mucho que en este momento te lo parezca. Si notas que cuesta alcanzarla o que «ha subido» más de lo habitual, es una situación incómoda pero completamente solucionable en casa, sin urgencias ni pánico. Aquí tienes el paso a paso, con calma. […]
¿Nunca llegas a la copa con el dedo y ya piensas que se ha perdido dentro? Respira: no se ha ido a ningún sitio, es físicamente imposible, y lo más probable es que simplemente tengas cérvix alto. Es una de las dudas que más ansiedad genera entre usuarias de copa menstrual, y tiene solución sencilla: […]
¿Sabías que la longitud vaginal media en mujeres adultas está entre 9 y 12,5 cm, pero que puede bajar hasta 7 cm o superar los 9-10 cm según tu historia? No es un dato «trivial»: es la clave para acertar con el modelo de copa menstrual y evitar fugas, molestias o que se te suba […]
¿Sabías que dos mujeres de la misma estatura pueden necesitar copas menstruales completamente distintas? El dato que de verdad decide tu talla de copa menstrual es el cérvix: a qué altura está el cuello de tu útero, algo que puedes medir tú misma en casa en cinco minutos, con un dedo limpio y sin ningún […]
«Tengo la copa bien puesta y aun así me mancho.» Es una de las quejas que más recibimos, y casi siempre tiene solución en cuestión de minutos, no de dinero. Las pérdidas con la copa menstrual tienen 5 causas reales y conocidas; en este artículo las repasamos una por una, con la solución concreta para […]
«Me viene la regla justo la semana de vacaciones, ¿me quedo mirando desde la toalla?» Es una de las preguntas que más recibimos cada junio, y la respuesta es un no rotundo: nadar con la regla con copa menstrual es tan seguro y tan cómodo como nadar cualquier otro día del mes. Ni fugas, ni […]
«¿Y si no sé sacarla?» «¿Y si se me pierde dentro?» Si estas frases te suenan, no estás sola: el miedo a la copa menstrual es uno de los mayores frenos para probarla, y casi siempre se basa en ideas que la anatomía desmiente en cuanto se explican bien. Vamos a repasar los miedos más […]
«Cada vez que me siento noto un pinchazo» es, casi siempre, el tallo de la copa hablando, no un problema de la copa en sí. Cortar el tallo de la copa menstrual es una de las personalizaciones más útiles que puedes hacer, pero también una de las que más miedo da la primera vez. Vamos […]
