¿La copa menstrual produce infecciones? Es una de las preguntas que más frenan a quien se plantea el cambio, y merece una respuesta honesta, no un «no, nunca» de cara a la galería. La buena noticia: la evidencia científica disponible respalda que la copa menstrual es segura y no altera la flora vaginal en condiciones normales de uso, tanto si llevas años usándola como si es tu primer ciclo. La noticia que casi nadie cuenta bien: como cualquier producto de higiene íntima interno, requiere una higiene correcta, porque el riesgo —aunque muy bajo— no es cero. Te lo explicamos con las fuentes reales, sin exagerar en ningún sentido.
Una revisión sistemática y metaanálisis publicada en The Lancet Public Health (2019), con 43 estudios y más de 3.300 participantes, analizó específicamente el efecto de la copa menstrual sobre la flora vaginal: en los cuatro estudios que lo evaluaron (507 mujeres), no se observaron efectos adversos sobre la flora vaginal. Es decir, usada correctamente, la copa menstrual no altera el equilibrio natural de tu vagina ni provoca por sí misma infecciones por hongos o bacterias.
Dicho esto, la misma revisión identificó también algunos casos aislados de síndrome de shock tóxico (SST) asociados al uso de copa entre los estudios analizados —cinco casos en total—, lo que confirma que, aunque es un evento raro, no es un riesgo inexistente. Aquí es donde entra la higiene.
Vale la pena poner esas cifras en perspectiva: cinco casos entre miles de usuarias analizadas en 43 estudios distintos es una incidencia extremadamente baja, comparable a la que se documenta con el uso de tampones desde hace décadas. No es un motivo para descartar la copa, sino para tratarla con el mismo respeto higiénico que cualquier producto de uso interno prolongado.
Aquí conviene ser precisos, porque es fácil simplificar de más. Un estudio de laboratorio publicado en Applied and Environmental Microbiology (Nonfoux et al., 2018) comparó el crecimiento de la bacteria Staphylococcus aureus y la producción de la toxina TSST-1 (la responsable del síndrome de shock tóxico) en tampones y copas menstruales comerciales. El resultado, textual: observaron niveles más altos de crecimiento bacteriano y producción de toxina en las copas menstruales que en los tampones, posiblemente por el aire adicional que introduce la copa al insertarla. Los propios autores concluyen que sus resultados no muestran que las copas sean más seguras que los tampones frente al SST, y que requieren precauciones similares.
Esto no contradice a la revisión de The Lancet: una cosa es la alteración de la flora vaginal general (donde la copa no muestra efectos adversos) y otra distinta es el riesgo específico de shock tóxico, que depende sobre todo de la higiene y del tiempo de uso, no del material en sí. Son dos preguntas distintas con dos respuestas distintas, y mezclarlas es precisamente lo que genera titulares confusos sobre este tema. La conclusión honesta es esta: la copa menstrual es una opción segura si la usas con la misma disciplina de higiene que exigirías a un tampón, ni más relajada ni más estricta.
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Con estos hábitos, el riesgo de que la copa menstrual cause una infección se mantiene tan bajo como indican los estudios:
Consulta también nuestra guía completa de cómo limpiar la copa menstrual para el paso a paso detallado, y nuestro artículo sobre el síndrome del shock tóxico y la copa menstrual si quieres profundizar en ese riesgo concreto.
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Si notas picor, escozor, flujo con mal olor o cambios llamativos en el flujo (revisa las señales concretas en nuestra guía de flujo con mal olor), lo primero es consultar a tu ginecólogo/a para confirmar diagnóstico y tratamiento: la copa no empeora ni mejora una infección ya existente, y ni la produce ni la cura por sí sola. Durante el tratamiento puedes seguir usándola con normalidad si tu médico no indica lo contrario, extremando la esterilización entre usos. Causas frecuentes de infección vaginal —como la candidiasis o la vaginosis bacteriana— tienen que ver con el equilibrio hormonal, el uso de antibióticos o la ropa interior sintética, no con llevar copa menstrual. Evita, eso sí, insertar la copa si tienes heridas, fisuras o molestias evidentes en la zona hasta que remitan, por simple sentido común de cicatrización, no porque la copa vaya a agravar nada por sí misma.
Si tienes infecciones vaginales recurrentes, la copa menstrual casi nunca es la causa raíz: suele deberse a factores como cambios hormonales, uso de antibióticos, ropa interior ajustada de tejido sintético o humedad prolongada en la zona íntima. Si es tu caso, tu ginecólogo/a puede solicitar un cultivo vaginal para identificar el microorganismo exacto y pautar el tratamiento adecuado, en lugar de asumir causa y efecto sin confirmarlo.
Otro factor que se suele pasar por alto: la propia talla y el modelo de copa. Una copa demasiado grande para tu anatomía puede generar más roce y microabrasiones en las paredes vaginales, lo que en teoría facilita la entrada de gérmenes; una copa demasiado rígida, lo mismo. Elegir el modelo adecuado no es solo una cuestión de comodidad, también forma parte de la prevención. Si tienes dudas sobre si tu copa actual es la talla correcta, nuestra guía para localizar tu cérvix y elegir modelo te ayuda a confirmarlo.
Por último, un matiz importante sobre el origen de la confusión con este tema: buena parte del miedo a que «la copa da infecciones» viene de generalizar mal los datos de laboratorio, del tipo del estudio de Nonfoux, como si equivalieran automáticamente a un riesgo clínico elevado en la vida real. Los estudios en tubo de ensayo miden condiciones controladas de crecimiento bacteriano, no la incidencia real de infecciones en usuarias, que —como muestra la revisión del Lancet— sigue siendo muy baja cuando se cumplen las pautas básicas de higiene.
Usada e higienizada correctamente, no: una revisión de The Lancet Public Health (2019) con 507 mujeres no encontró efectos adversos sobre la flora vaginal. El riesgo aparece cuando falla la higiene (manos sucias, tiempo de uso excesivo, esterilización insuficiente entre ciclos).
Un estudio de laboratorio (Nonfoux et al., 2018) encontró niveles de crecimiento bacteriano y toxina TSST-1 iguales o superiores en copas que en tampones, por lo que requiere las mismas precauciones que un tampón: no dejarla puesta más de 12 horas y esterilizarla entre ciclos.
Antes del primer uso de cada ciclo y al terminarlo, hirviéndola 5-10 minutos o usando pastillas esterilizadoras como las Milton. Durante el ciclo basta con lavarla con agua y jabón neutro sin perfume en cada vaciado.
Consulta primero con tu ginecólogo/a. Si no hay indicación contraria, puedes seguir usándola durante el tratamiento, extremando la esterilización: la copa no empeora ni cura la infección, y no la causa.
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30 respuestas
Llevo dos periodos seguidos que al terminar tengo infección vaginal, pensando que pudiera ser la copa la esterilocé, pero leo que no puede ser la copa, la vez anterior usé productos para la infección vag. Pero no resultaron bien y pasó a ser infección urinaria. Que puede ser lo que causa esto? Gracias
Debes describir mejor las características de tu flujo vaginal como: consistencia y homogeneidad, puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
En cada uno se te explica los factores o condiciones para la aparición de cada tipo de infección vaginal
Llevo usando la copa hace 5 periodos y todo anduvo bien salvo un pequeño detalle del que se percato mi novio cuando tenemos sexo y es que me sale un flujo espeso blanco y segun el eso antes no me pasaba.. He ido al ginecologo y me hice estudios y me sale que las levaduras estan un poco elevadas.. ya hice el tratamiento como 3 veces.. A raiz de eso mi novio me pidio que no use la copa para ver si ella la culpable.. Puede ser la copa la responsable?
La copa menstrual NO TE CAUSA ningún tipo de infección vaginal.
Te recomiendo evaluar las distintas causas y factores que favorecen la aparición de las infecciones vaginales.
Puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
Buenas, ya van 2 periodos que uso la copa menstrual y siempre cuando termino de usarla me empieza a picar mucho la zona de la vagina, y me sale muucho liquido blanco espeso de la vagina con olor, despues se me va a las 2 semanas, uso la copita y vuelve.
El uso de la copa menstrual no te genera infecciones vaginales ni las empeora, en tu caso tienes una infección activa sin tratar, así que puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
Hola, Me pasa exactamente igual, cuando uso la copa me sale mucho líquido blanco con mal olor durante dos semanas más o menos, luego me deja de pasar hasta que utilizo la copa de nuevo. Me gustaría saber si ya has intentado algo para solucionar esto.
Hola Estefany, deberías realizarte una prueba de para analizar tu pH vaginal, puedes encontrarla a buen costo y con entrega en la puerta de tu hogar. Acude con tu ginecológo de confianza para evaluarte y mandar el tratamiento adecuado.
Te invito a que leas el artículo: «¿Cómo limpiar tu copa menstrual?» y «Consejos para cocer tu copa menstrual» para evitar fallas en el aseo y manipulación de tu copa, y por consecuencia te genere una vaginosis bacteriana.
Llevo dos periodos usando la copa sin saber que tenía una infección, hasta hace unas semanas comenzaron los síntomas e inmediatamente fui con una ginecóloga, me diagnostico cervicovaginitis y me dieron tratamiento.
Ya terminé mi tratamiento pero no sé si pueda seguir usando mi copa pues la use cuando tenía la infección. ¿Es posible que me vuelva a infectar si uso mi copa?
Si leíste bien nuestro artículo, te podrás dar cuenta que es completamente FALSO que la copa menstrual sea la causante de tu infección genital.
Puedes seguir usando tu copa, pero debes evaluar el lavado y la esterilización de la misma, si tienes dudas sobre ese tema, puedes orientarte en nuestro artículo https://sileu.com/es/como-limpiar-tu-copa-menstrual/
Buenos días yo uso Copa y bien ,pero me saque la.copa sin cerrar imponer dedo para sacarlo más cómodo.como estaba Muy abajo la saqué a presión y me hice daño…. Tengo sensación de hacer pis amenudo… Y esto fue hace una semana… Y no sé si es normal que siga esa sensación de tener ganas de hacer pis por quitarme la copa, que me recomiendan ,pq puede ser.
El daño que pudiste haber causado por la extracción traumática de la copa menstrual puede verse reflejado en tu cérvix o paredes vaginales, pero NO guarda relación con tu vejiga ni con las vías urinarias.
Si leíste a mayor detalle nuestro artículo, te darás cuenta que la copa menstrual NO causa ningún tipo de infección, por lo cual es muy probable que ya presentabas la infección de orina de forma asintomática y casualmente luego de esa extracción empezaste a ser sintomática.
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Hola, acabo de terminar mi ciclo y es la primera vez que uso la copa, tal cual como dice en las instrucciones, todo funciono perfectamente, nunca la deje por más de 4/6 horas. Los últimos días del ciclo, la dejé de usar porque empecé a sentir un dolor muy intenso cuando terminaba de hacer la pipì, al final. Tenía dolores de vientre pero pensaba que era por la menstruacion. Y la copa empezó a molestarme un poco, al inicio ni la sentía. Ya termino el periodo y continúa el dolor al finalizar de hacer la pipì, produzco mucho flujo blanco con un poco de olor ácido (no huele mal) y sobre todo tengo siempre ganas de hacer pipí, es como si no pudiera vaciar por completo la vejiga, y cuando estoy ya haciendo las últimas gotitas se intensifica el dolor…
Que tipo de infección será? Puedo intentar algo casero?
La copa menstrual no te causa ni infecciones vaginales ni de orina.
Debes describir mejor las características de tu flujo vaginal como: consistencia y homogeneidad, puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
En caso de ser una infección de tracto urinario (infección de orina), puedes comprar en nuestra web los test de orina a precios económicos https://diagnosticoencasa.com
Hola, vengo usando la copa hace 4 o 5 periodos y en los últimos tres me paso que siempre que la use me dio mucha picazón, me encanta usarla pero se me están yendo las ganas por esto que me da y no cuento con los medios para ir a una ginecóloga 😭
Si leíste bien nuestro artículo, la copa menstrual no es la causante de tu infección vaginal.
Para saber el tipo de infección vaginal que tienes, debes evaluar las características de tu flujo vaginal como: color, olor, consistencia y homogeneidad, puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
Llevo usando la copa 2 meses; mi situación es está: al inicio era una maravilla, terminó mi primera menstruación con copa y a las semanas me empezó a doler feisimo el cuello y luego empecé a lubricar demasiado cosa que nunca me había sucedido y esto fue sin razón alguna, también(como muchas lo mencionan) empecé a tener un flujo acuoso y con restos blancos como si fuera leche cortada; decidí un mes no usarla, pero este mes la volví a usar para ver si los síntomas son los mismos y no volver a usarla.
De igual forma veo que en mi copa al retirarla después de 4-5 horas hay una clara separación: abajo la sangre y arriba una sustancia 100% acuosa y no sé disuelve por completo cuando la mezclo, ¿Es esto normal?
Es muy probable que tengas una infección vaginal asociada y no hayas tenido el tratamiento específico para eso.
Debes describir mejor las características de tu flujo vaginal como: olor, color y homogeneidad, puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
Hola, soy nueva usando la copa menstrual la e usado 1 periodo osea mi primera vez antes de usarla busque mucha información hice todo lo que indicaba busque la talla S ya que no he tenido hijos, bueno los primeros dos días que use la copa iba todo muy bien no la sentía y era muy cómoda pero el 3 día sentía un pequeño ardor en los labios cuando me estaba bañando la saqué note que me ardió mucho y era porque tenía unas pequeñas heridas en la parte donde entra la copa busque más información y leí que había que introducir toda la copa adentro y que el palito Que ellas trae uno tiene porque quedar afuera y si quedaba afuera porque era muy largo se podía cortar bueno yo pensé que la irritación que tenía había Sido a causa del palito se la copa y lo corte de manera que ya la introducía y no quedaba nada afuera pero en el transcurso del día no pude evitar sentir incómodidad mientras la usaba así que decidí sacarla y no usarla más en lo que quedaba para que se fuera mi periodo y se me hicieron más heridas una manera de decirlo es que siento como que tuviera chile en la zona de ahí abajo y es muy incómodo, después empecé a notar que mi pedido ya se estaba terminando y empezó a bajarme un flujo bastante abundante color blanco muy espero y con un muy mal olor esto no me pasaba antes no sé si será la copa o que al lastimarme con la copa esto género una infección.
Algo que me puedan decir al respecto por favor se los agradezco muchas gracias .
La copa menstrual no tiene absolutamente nada de relación con lo que presentas.
Probablemente se trate de una candidiasis vulvo-vaginal. Puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
Hola, compre una copa menstrual que resulto ser un poco más grande de lo normal para mi. La punta de la copa se asoma un poco afuera de mi vagina. Al finalizar mi ciclo empezo una ligera infección, mi pregunta es si se asocia a que la copa se asome ligeramente? O fue por algun descuido de lavarla o dejarla un poco mas de 12 horas
Te felicito por ser usuaria de la copa menstrual, ¡Enhorabuena!, tienes que asegurarte como se describe en nuestro artículo de 3 cosas principalmente: si escogiste bien la talla, si tiene la flexibilidad adecuada y si está bien puesta https://sileu.com/es/como-elegir-tu-copa-menstrual/
También puedes leer nuestro otro artículo https://sileu.com/en/?p=16282de te explicamos a mayor detalle otros errores y problemas que pueden estar ocurriendo en su uso y cómo puedes solucionarlos.
Si hiciste una correcta elección de la talla y modelo, puedes evaluar la opción de cortar el tallo, en nuestro artículo puedes leer como hacerlo https://sileu.com/es/copa-menstrual-sin-dolor-cortar-tallo-eleccion-adecuada-de-flexibilidad-y-modelo/?v=a99877f71bd9
La infección vaginal no es causada por la copa, a menos que tengas una mala higiene o falta de esterilización al usarla. Otro elemento a evaluar es la característica de tu flujo vaginal como: consistencia y homogeneidad, puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
Hola, si tengo gardnerella, puedo usar la copa menstrual?
En nuestro artículo explicamos que la copa menstrual no es causante de infecciones vaginales, sin embargo, sugerimos que si tienes una infección activa la trates antes de usar tu copa menstrual.
Puedes leer sobre las distintas causas de infección vaginal en nuestros artículos:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana (en tu caso por Gardnerella) https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
Hola este tengo 15 años, y soy virgen compre una copa, si puedo usarla?
Si, puedes usar la copa menstrual siendo virgen, de hecho en nuestra marca Sileu tenemos en modelo perfecto para ti: el modelo Bell que por sus dimensiones es el indicado para chicas que aún no mantienen relaciones sexuales vaginales.
Puedes leer algunos tips y recomendaciones en el uso de la copa menstrual en chicas vírgenes https://sileu.com/es/copa-menstruales-en-mujeres-virgenes/?v=a99877f71bd9
Hola Llevo usando la copa por 4 periodos, hace una semana terminó mi último periodo y desde hace 3 días empecé con dolor en el útero, inflamación, y con un flujo blanco espesó, sin mal olor, pero abundante. Otra cosa que note es que cuando retiraba la copa para vaciarla, notaba que había una ligera mucosidad junto con sangre contenida en ella. Esto es normal?
Debes descartar una infección vaginal asociada, puedes leer nuestros distintos artículos dedicados a este tema:
1) Candidiasis vaginal https://sileu.com/es/candidiasis-vaginal-y-otras-infecciones-como-tratarlas/
2) Vaginosis bacteriana https://sileu.com/es/vaginosis-bacteriana-que-es-y-como-tratarla/
3) Tricomoniasis vaginal https://sileu.com/es/tricomoniasis-vaginal-como-saber-si-la-tengo/
También puedes comprar nuestros test o pruebas rápidas para diagnosticar la causa de tu flujo vaginal:
1) https://diagnosticoencasa.com/producto/prueba-de-infeccion-vaginal-por-candida-candidiasis-1-test/ 2) https://diagnosticoencasa.com/producto/prueba-rapida-de-ph-para-deteccion-de-vaginosis-bacteriana-bv-test-de-analisis-para-deteccion-de-infeccion-vaginal/
Hola, ya llevo 1 año usando la copa, pero definitivamente últimamente cada vez que la dejo de usae, me da mucho ardor al orinar y mucha o ganas de orinar constante. Es algo que estoy notando muy común en varias mujeres, asi que si deberia considerarse que es por el uso de la copa.
Hola Vanessa, por la ubicación anatómica las copas poco flexibles pueden presionar la pared posterior de la vejiga provocando la sensación constante de orinar, ésto puede solucionarse usando copas más flexible puedes saber como escoger la copa menstrual más adecuada en nuestra web.
Con respecto al ardor que mencionas te recomiendo te realices un examen de orina para descartar una infección urinaria baja (cistitis), de igual manera en nuestra página web puedes encontrar examenes de orina a un costo accesible con entrega en la comodidad de tu hogar.